グリルドシュリンプピザ
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時間： 35分
複雑： 簡単に
分量： 4
複雑： 簡単に
分量： 4
1食あたりの栄養価：
カロリー 585、 総脂質 28 G.、 飽和脂肪 7 G.、 タンパク質 27 G.、 炭水化物 60 G.、 ファイバ 3 G.、 コレステロール 143 mg、 ナトリウム 708 mg、 砂糖 G.
カロリー 585、 総脂質 28 G.、 飽和脂肪 7 G.、 タンパク質 27 G.、 炭水化物 60 G.、 ファイバ 3 G.、 コレステロール 143 mg、 ナトリウム 708 mg、 砂糖 G.
グリルドシュリンプピザ - 詳細レシピ
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
レシピの材料：
- 殻をむき頭を取り除いた中型エビ350g
- 赤玉ねぎ1個を輪切りにする
- オリーブオイル1/4カップ
- 乾燥オレガノ小さじ1/2
- 塩と挽きたてのコショウ
- 450gの既製ピザ生地、室温（ピザ生地のレシピはこちらをご覧ください。）
- ミニトマト1カップ（半分に切る）
- 砕いたチーズ1/2カップ フェタ
- 刻んだ新鮮なパセリ大さじ2
おすすめします
レシピ通りに料理を作る：
- グリルを中火に予熱する。ボウルにエビと玉ねぎを入れ、オリーブオイルとオレガノを加えて混ぜ合わせる。塩とコショウで味を調える。
- 生地を20cm×25cmの長方形に伸ばします。グリルにオリーブオイルを軽く塗ります。生地をグリルにのせ、片面を約3分間焼きます。トングで生地を取り出し、焼き面を上にしてまな板にのせます。生地にオリーブオイルを塗ります。
- エビと玉ねぎを時々かき混ぜながら、約5分間グリルします。エビと玉ねぎをピザ生地の上に散らし、グリルにのせます。トマトとフェタチーズをのせ、蓋をして、焼き色がつくまでさらに約5分間焼きます。
- エビピザを慎重にまな板に移し、パセリを振りかけて切り分けます。
カテゴリー:
レシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / 簡単で手軽なレシピ / グリル、バーベキュー / グリルしたエビ / 焼き上げた小麦粉製品 / ファーストフード / ベーカリー / 風味豊かなパイ / フードネットワーク - レシピ / ヨーロッパ料理 / イタリア料理
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