新鮮なトマトとバジルを添えたグリルピザ


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グリルドトマトとバジルのピザの作り方
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時間: 20分
複雑: 簡単に
分量: 6

1食あたりの栄養価:

カロリー 371総脂質 15 G.、 飽和脂肪 7 G.、 タンパク質 18 G.、 炭水化物 41 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 34 mg、 ナトリウム 784 mg、 砂糖 2 G.


新鮮なトマト、モッツァレラチーズ、香り高いフレッシュバジル、そしてグリルチーズの組み合わせは、まさに夏の味覚を凝縮したピザです。丈夫なアルミホイルを使えば、グリルも簡単です。焼き上がったピザにバジルを散らして、夏のバーベキューでお楽しみください。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • 室温に戻した既製のピザ生地450g
  • 生地作りに適した高級小麦粉
  • 大さじ1杯のオリーブオイル
  • すりおろしたモッツァレラチーズ大さじ2
  • すりおろしたパルメザンチーズ大さじ1/4
  • 中サイズのプラムトマト2個をスライスし、ペーパータオルで水気を拭き取る。
  • 新鮮なバジルの葉0.5カップ(ちぎったもの)



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レシピ通りに料理を作る:


  1. 軽く打ち粉をした作業台の上で、生地を伸ばして直径約30cm、厚さ約6mmの円形に伸ばします(完全な円形である必要はありません)。直径45cmの丈夫なアルミホイルに移し、ピザ生地にオリーブオイルを塗ります。ホイルを持ち上げ、生地をグリルにのせます。底面がきつね色になり、ほぼ中まで火が通るまで、ホイルを数回4分の1回転させながら、4~7分間焼きます。
  2. ピザをグリルから取り出します。モッツァレラチーズとパルメザンチーズを振りかけ、刻んだトマトを加え、塩コショウで軽く味付けします。ピザをグリルに戻し、蓋をしてチーズが溶けるまでさらに2~3分焼きます。ピザをグリルから取り出し、バジルを振りかけます。






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