朝食にベーコンと卵を乗せたシンプルなピザ
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時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 2
複雑: 簡単に
分量: 2
1食あたりの栄養価:
カロリー 655、 総脂質 38 G.、 飽和脂肪 17 G.、 タンパク質 29 G.、 炭水化物 49 G.、 ファイバ 3 G.、 コレステロール 264 mg、 ナトリウム 1174 mg、 砂糖 18 G.
カロリー 655、 総脂質 38 G.、 飽和脂肪 17 G.、 タンパク質 29 G.、 炭水化物 49 G.、 ファイバ 3 G.、 コレステロール 264 mg、 ナトリウム 1174 mg、 砂糖 18 G.
多くの人にとって、ベーコンと卵は完璧な朝食の典型ですが、もっと特別な朝食にしたいなら、ピザを試してみてはいかがでしょうか。この朝食ピザは、薄く塗られたトマトソースとカリカリに揚げたベーコン、とろけるチーズの厚い層、そして中央には美味しい目玉焼きが乗っています。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- オーブンを230℃(430°F)に予熱するか、グリルを間接加熱に予熱してください。ピザストーンをお持ちの場合は、オーブンの中央の棚に置いてください。
- ピザ生地を円形に伸ばし、焦げ付き防止加工のオーブン対応天板にのせます。オーブンで焼くか、グリルで焼くか、またはグリル網に直接のせて間接加熱します。生地がしっかりして軽く焼き色がつくまで、約10分間焼きます。焼き上がったら取り出して脇に置いておきます。
- ベーコンを細かく切り、小さなボウルに入れる。マリナーラソース、サンバルオレック、メープルシロップを加える。
- 半焼きのピザ生地にソースを塗り広げ、チーズをのせて中央にくぼみを作る。そのくぼみに卵を割り入れる。
- グリルに戻し、間接加熱するかオーブンに入れて、卵が固まるまで約10分焼きます。グリルまたはオーブンから取り出し、卵黄に挽きたての黒コショウとひとつまみの塩を振りかけます。ピザを型から取り出し、4等分に切り分けて、熱いうちに召し上がってください。
カテゴリー:
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