ベーコン、卵、チーズのパンキャセロール
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時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 16
複雑: 簡単に
分量: 16
1食あたりの栄養価:
カロリー 251、 総脂質 18 G.、 飽和脂肪 7 G.、 タンパク質 11 G.、 炭水化物 12 G.、 ファイバ 0 G.、 コレステロール 150 mg、 ナトリウム 343 mg、 砂糖 2 G.
カロリー 251、 総脂質 18 G.、 飽和脂肪 7 G.、 タンパク質 11 G.、 炭水化物 12 G.、 ファイバ 0 G.、 コレステロール 150 mg、 ナトリウム 343 mg、 砂糖 2 G.
ベーコン、卵、チーズを使ったキャセロールは、日曜日のブランチにぴったりです。サニー・アンダーソンは、ディナーロールをまとめて土台に使うことを提案しています。それぞれのロールに穴を開け、具材と卵を詰めて焼きます。理想的には、卵黄がとろりとした状態になり、ロールを浸して美味しくいただけます。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
パン
- 側面を留めたディナーロール12個(ハワイアンロールなど)
- クッキングスプレー
充填
- 揚げたベーコン10枚を細かく切る
- ハバネロナチョチーズソース1/4カップ(例:ミセス・レンフロのゴーストペッパーナチョチーズソース)
- すりおろしたチェダーチーズとペッパージャックチーズの混合物大さじ0.5
- 中サイズの卵12個
トッピング
- 溶かした有塩バター大さじ4
- ベーグル用トッピング(ゴマ、ケシの実、オニオンフレークのミックス)大さじ1杯
- すりおろしたパルメザンチーズ大さじ2
- ホットソース(テキサス・ピートやタバスコ・チポトレなど)を添えてお召し上がりください。
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- オーブンを175℃に予熱してください。
- パン:
パンを、焦げ付き防止のアルミホイルを敷いた天板、またはクッキングスプレーを吹きかけた耐熱皿に並べます。ギザギザのナイフを使って、各パンの上部に幅広の円形の切り込みを入れ、底の部分を厚さ1.2cmほど残します。底の部分はしっかりとした状態を保ちます。指を使って穴からパンくずを押し出します。指で底を押して、具材を入れるスペースを広げます。 - 充填:
パンの穴にベーコンを均等に広げます。中くらいのボウルにチーズソースとすりおろしたチーズを混ぜ合わせます。チーズミックスを穴に広げます。それぞれの穴に卵を割り入れます。 - トッピング:
パンの表面にバターを塗り、ベーグルミックスとパルメザンチーズを振りかけます。卵が固まり、パンが黄金色になるまで20~25分焼きます。数分冷ましてからパンをはがし、ホットソースをかけてお召し上がりください。
カテゴリー:
レシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / 朝食 / メインコース / キャセロール / 卵と乳製品 / サニー・アンダーソン
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