最高のバーベキューポークリブ

複雑: 簡単に
分量: 6
このレシピなら、初めて作る方でもジューシーで美味しいポークリブが作れます。肉厚なポークリブをブラウンシュガーとスパイスを混ぜ合わせたマリネ液に漬け込み、少量のスープで肉が柔らかくなるまでじっくり煮込みます。この調理法なら、グリルで焼いても焦げたり乾燥したりする心配がなく、自然なバーベキュー風味を出すには、焼き上がったリブを屋外グリルで焼くのがおすすめです。香ばしい焼き色がつき、オーブンで調理したとは誰も気づかないでしょう。さらに嬉しいことに、煮汁は美味しいバーベキューソースに変わります。
1食あたりの栄養価:
カロリー 923、 総脂質 59 G.、 飽和脂肪 21 G.、 タンパク質 70 G.、 炭水化物 28 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 246 mg、 ナトリウム 1068 mg、 砂糖 22 G.
カロリー 923、 総脂質 59 G.、 飽和脂肪 21 G.、 タンパク質 70 G.、 炭水化物 28 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 246 mg、 ナトリウム 1068 mg、 砂糖 22 G.
材料:
- 豚ロース肉から切り取ったスペアリブ2枚
- ブラウンシュガー1/4カップ
- 大さじ2杯の粉末チリミックス
- 乾燥オレガノ小さじ1杯
- カイエンペッパー小さじ0.5
- ニンニクパウダー小さじ0.5
- 玉ねぎパウダー小さじ0.5
- 軽く塩味をつけた鶏がらスープ1カップ
- 大さじ2杯のリンゴ酢
- 大さじ1杯 テキサスバーベキューソース
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- 小さなボウルにブラウンシュガーを入れ、 挽いた唐辛子の混合物塩大さじ1、黒コショウ小さじ1、オレガノ、カイエンペッパー、ガーリックパウダー、オニオンパウダーを混ぜ合わせ、リブの両面に擦り込む。蓋をして冷蔵庫で1時間、または一晩寝かせる。 ステップ2
- オーブンを120℃(250°F)に予熱します。ローストパンにブロスと酢を入れます。リブを加えます。アルミホイルでしっかりと覆います。2時間焼きます。ローストパンからリブを取り出し、大皿に移します。ローストパンの液体をソースパンに注ぎ、沸騰させます。火を弱めて、液体が半分になるまで煮詰めます。バーベキューソースを加えます。 ステップ3
- 屋外グリルを中強火に予熱します。リブをグリルにのせ、片面約5分ずつ、焼き色がつき軽く焦げ目がつくまで焼きます。骨と骨の間でリブを切り分け、大きなボウルに入れてソースと和えます。熱いうちに召し上がってください。
投票数: 3
レシピの作者 - ケイティ・リーはアメリカのフードライターであり、テレビの料理評論家である。
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