ポルトガル風ひよこ豆とケールのスープ

台所:ポルトガル語、
時間: 30分 複雑: 簡単に
分量: 4
このレシピは、ニューイングランドの海辺にあるポルトガル人入植地(コネチカット州ミスティック)で私が作った、素晴らしいスープの簡単バージョンです。冬の夜にぴったりです。ミスティックにお越しの際は、このスープ用のチョリソーをお求めになる際は、「cheris」(発音はこうです)とお尋ねください。
材料:
- 皮をむいてさいの目に切った低デンプン質のジャガイモ(ユーコンゴールドなど)3個
- 粗みじんにしたケール450g
- 角切りトマト1カップ
- 角切りにしたチョリソーソーセージ(ケーシング除去済み)450g
- オリーブオイル大さじ2
- 中サイズの玉ねぎ2個をみじん切りにする
- 刻んだニンニク4~6かけ
- 生または乾燥したローリエの葉2枚
- 粗塩と挽きたての黒胡椒
- 鶏がらスープ1リットル
- カリカリのトースト
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- 深めの鍋に油を熱し、中強火にする。じゃがいもと玉ねぎを加え、蓋をして5分間、時々かき混ぜながら加熱する。 ステップ2
- 鍋にニンニク、ローリエ、ケールを加え、蓋をして2分間加熱します。塩コショウで味を調えます。ひよこ豆、トマト、チョリソー、ブイヨンを加え、沸騰させます。火を中火に弱め、ジャガイモが柔らかくなるまでさらに5~10分煮込みます。
スープには、バターを塗った香ばしいパンのスライスを添えてください。
投票数: 2
レシピ作成者 - レイチェル・レイ (レイチェル・レイ) テレビ司会者、有名シェフ、実業家、料理ライター類似レシピ
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