ニンニクとケールのスパゲッティ
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時間: 37分
複雑: 簡単に
分量: 4
複雑: 簡単に
分量: 4
2品目のレシピは、ペコリーノ・ロマーノチーズ、揚げニンニク、ケールを使ったスパゲッティです。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- ケール、スイスチャード、チコリ、若いマスタードグリーンなどの冬野菜をちぎったもの12カップ(約1kg)
- スパゲッティ350g
- すりおろした1/4カップ ロマーノ・ペコリーノチーズ
- ニンニク16かけ、薄切り
- 中サイズの玉ねぎ2個を半月切りにする
- オリーブオイル1/3カップ
- 1/8小さじ 赤唐辛子フレークまたはお好みで
- 粗塩小さじ1.5
おすすめします
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レシピ通りに料理を作る:
- ガーリックチップスを作る: 大きめのフライパンにオリーブオイルを熱し、中強火にする。ニンニクのスライスを加え、きつね色になりカリッとするまで、約3分間、かき混ぜながら揚げる。穴あきお玉を使って、揚げたニンニクをキッチンペーパーを敷いた皿に移す。
油を別のボウルに移し、パンを浸すために取っておきます。必要であれば、大さじ2杯分をフライパンに残しておきます。玉ねぎと赤唐辛子フレークを加え、玉ねぎが軽くきつね色になるまで約10分間かき混ぜながら炒め、粗塩を加えて混ぜます。 - 葉野菜を準備する: 塩水を入れた鍋を沸騰させる。ハーブを加え、柔らかくなるまで約2分間煮る。
トングを使って葉野菜を取り出し、玉ねぎの入ったフライパンに加えます。かき混ぜながら5分間炒めます。 - スパゲッティを準備する: 同じ鍋で再び水を沸騰させる。スパゲッティを加え、パッケージの表示時間より8~10分短く、半茹でになるまで茹でる。茹で汁を1カップ取り分けてソース用にし、残りは捨てる。スパゲッティを盛り付け皿に並べ、ペコリーノチーズを振りかける。
スパゲッティにハーブと残りの煮汁を加え、ガーリックチップをトッピングする。
カテゴリー:
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