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白菜のレシピ


まだ白菜(チンゲン菜)をご存知ない方は、ぜひ一度、写真付きのレシピを使って調理してみてください。

その繊細な風味は、最も舌の肥えた美食家をも満足させるでしょう。このキャベツは、一般的に炒め物や様々な温かいメイン料理の一部として提供されます。白菜の葉は非常に繊細なので、本当に美味しい料理に仕上げるには適切な調理が必要です。私たちの白菜レシピを使えば、真の料理の傑作を作る方法を学ぶことができます。

焼きパクチョイ
時間: 20分
複雑: 簡単に
分量: 2
カロリー: 142
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モリー・イェーは、白菜とネギを米酢とラー油で和え、それを炒める...

白菜、米酢、ネギ、ゴマ…
著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
サーモンのフライと白菜のピリ辛生姜ソース添え
時間: 25分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 293
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この驚くほど簡単に作れる料理は、風味豊かで、すぐに出来上がり、健康的な食事に最適です。

サーモン、ハラペーニョ、ショウガ、チンゲン菜、ライムジュース、ネギ、醤油…
著者:
台所:アジア人
醤油と蜂蜜のドレッシングで和えた蒸しアジア野菜
時間: 15分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 107
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このレシピには、ほうれん草、チンゲン菜、カイラン(別名チャイニーズグリーン)など、密度の高いアジア野菜ならどれでも使えます。

ほうれん草、チンゲン菜、醤油、はちみつ、米酢、ごま油...
著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
サーモンのゴマ生姜マリネのパピヨット添え
時間: 25分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 450
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ゴマと生姜のマリネ液に漬け込んだサーモンの切り身を、野菜の上にのせて個別にパーチメント紙で包んで焼き上げたもの。

サーモン、チンゲン菜、ピーマン、米酢、ごま油、オレンジジュース…
著者:
台所:中国
メニュー:お祝い料理
椎茸とアワビのブラウンソース煮込み、チンゲン菜添え
時間: 5時間
複雑: 平均
分量: 4
カロリー: 519
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「アワビとキノコは、金塊を象徴する食材として、中国の旧正月料理でよく使われる。」

...
著者:
台所:アジア人
メニュー:お祝い料理
Куй теав
時間: 4時間30分
複雑: 平均
分量: 6
カロリー: 1263
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中国発祥の米麺スープであるクイティウは、カンボジアでは伝統的に朝食として食べられています。バランスの取れた…

エビ、豚ひき肉、米麺、椎茸、もやし、レタス、唐辛子、ライム...
著者:
台所:中国
メニュー:夕食
上海風麺
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 533
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この上海料理は、日本の生うどんに似た、太くて弾力のある麺で作られています。醤油が風味を添え、

豚肉、うどん、チンゲン菜、醤油、紹興酒…
著者:
台所:中国
担々麺
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 757
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このスパイシーな四川風麺は、自家製の香油を作るのに少し時間をかけるだけの価値がある。

豚ひき肉、チンゲン菜、紹興酒、ホイシンソース、醤油、四川山椒、ラー油、シナモン、八角、ネギ...
著者:
台所:中国
定番のローメン
時間: 20分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 617
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凝った名前とは裏腹に、この料理は驚くほど簡単に作れます。材料がすべて揃っていれば、あとはお皿に盛り付けて…

鶏もも肉、卵麺、チンゲン菜、醤油だれ、オイスターソース、片栗粉、ごま油、醤油...
著者:
台所:アジア人
生姜とネギで蒸したスズキ
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 511
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このレシピでは蒸し器は必要ありません。魚と野菜を耐熱皿に入れ、アジア風のソースを注ぎます。

スズキ、チンゲン菜、椎茸、生姜、紹興酒、ごま油、醤油…
著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
蒸しマヒマヒ
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 425
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蒸し魚は中国の宴会やお祝いの席でよく見かけますが、他にもよく調理されます...

マヒマヒ、チンゲン菜、ニンジン、フレズノペッパー、醤油、白胡椒、生姜…
著者:
台所:アジア人タイ
メニュー:夕食
タイ風ココナッツスープ
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 4
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この風味豊かなタイのスープは、ココナッツミルク、鶏肉、レモングラス、タイの唐辛子、その他のスパイスで作られています。

鶏むね肉、チンゲン菜、ココナッツミルク、生姜、レモングラス、唐辛子、クミン、コリアンダー、魚醤…
著者:
台所:アジア人
スパイシーなハニーライムグレーズドグリルチキン
時間: 1時間
複雑: 簡単に
分量: 6
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ハチミツ、ライム、醤油、サンバルオレックペーストを混ぜ合わせたグレーズが、鶏肉にアジアの風味豊かな味わいを染み込ませる。

鶏もも肉、チンゲン菜、ライム、はちみつ、サンバルオレック...
著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
スパイシービーフ炒め
時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 413
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牛肉のステーキを細切りにし、生姜、ニンニク、唐辛子と一緒に熱した中華鍋で炒め、すぐに...

牛肉、チンゲン菜、唐辛子、オイスターソース、片栗粉、ごま油…
著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
スロークッカーで作る牛肉とチンゲン菜の炒め物
時間: 8時間25分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 517
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ホイシンソース、紹興酒、醤油、ニンニク、生姜が、この肉煮込みに豊かな風味を与えています。

牛肉、チンゲン菜、ネギ、みりん、生姜、ハラペーニョ、黒糖、長粒米...
著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
エビとネギのそば
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 4
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昆布と鰹節(カツオの燻製乾燥物)は、うま味の原因となるアミノ酸を豊富に含んでいます。

エビ、ネギ、チンゲン菜、みりん、生姜、米酢、大根、海藻、カツオ…
著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
ハチミツで照り焼きにした豚肉のホイシンソース炒めとチンゲン菜麺添え
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 460
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このレシピはチャーシュー(中国のバーベキューポーク)からヒントを得たものです。豚ヒレ肉をハチミツベースのソースで焼き上げます。

豚ヒレ肉、チンゲン菜、オイスターソース、ホイシンソース、蜂蜜、卵麺、ごま油、五香粉…
著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食夕食
醤油、生姜、ライム、チンゲン菜を添えた焼き豆腐ステーキ
時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 393
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この風味豊かなマリネ豆腐ステーキは、夏のピクニックの定番になるでしょう。豆腐の水分をしっかり拭き取り、...

豆腐、チンゲン菜、生姜、ライム、パクチー、醤油、ゴマ…
著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
ホイシンソースで味付けしたキュウリのピクルス、チンゲン菜とグレープフルーツのサラダ添え
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 504
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アジア風のガーキンチキンをスパイシーな醤油ベースのグレーズで和え、ホイシンソース、生姜、ネギを添え、さっぱりとしたソースと一緒にお召し上がりください。

鶏肉、チンゲン菜、生姜、ホイシンソース、ごま油、グレープフルーツ...
著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
味噌汁とご飯、照り焼き鮭
時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 446
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このボリュームたっぷりの味噌汁を作るなら、鮭200グラムで4人分になります。鮭の切り身…

サーモン、生姜、ネギ、味噌、昆布、椎茸、米、チンゲン菜、レモン汁、醤油、ゴマ…
著者:
台所:アジア人
アジア風チキン餃子スープ
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 203
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冷凍庫に餃子のパックがあり、昨晩の夕食で残ったグリルチキンがあるなら、これを作ってみてください。

焼き鳥、セロリ、チンゲン菜、餃子、生姜、ネギ、ごま油、醤油…
著者:
メニュー:夕食
チアシードをまぶしたサーモンと煮込んだチンゲン菜
時間: 25分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 612
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チアシードの用途の広さをご覧ください!今ではデザートや料理に加えるだけでなく、

サーモン、チンゲン菜、チアシード、シラチャソース、ディジョンマスタード…
著者:
台所:アジア人
オレンジグレーズチキンとチンゲン菜の炒め物
時間: 2時間
複雑: 簡単に
分量: 4
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このクリスピーチキンは柑橘系の風味を二重に味わえます。オレンジのスライスを敷き詰めた上に乗せて焼くことで、

鶏肉、チンゲン菜、オレンジ、生姜、スナップエンドウ、米酢、ごま油、サンバルオレック、オレンジジュース、蜂蜜、片栗粉...
著者:
ハラペーニョ、ライム、チンゲン菜入りキヌア
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
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この一品料理は、辛いものが好きな人にぴったりです。キヌアを唐辛子と一緒に煮込み…

キヌア、チンゲンサイ、ハラペーニョペッパー、ライム...
著者:
30分でできる、白菜と椎茸を添えたサーモンのソテー
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 620
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調理時間を短縮するために、チンゲン菜は大きめに切り(例えば、一束を4等分する)、マッシュルームの傘は…

バスマティライス、椎茸、チンゲン菜、サーモン、ネギ、米酢…
著者:
台所:中国
エビとキヌア、チンゲン菜の炒め物
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 410
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塩コショウで味付けしたエビフライは、人気の中国料理の前菜です。コーンスターチの衣をつけて揚げ、

エビ、ハラペーニョ、枝豆、キヌア、チンゲン菜、オイスターソース、生姜、チリソース、コーンスターチ...
著者:
台所:アジア人
キムチドレッシングで和えた中国産白菜
時間: 15分
複雑: 簡単に
分量: 4
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白菜やブロッコリーのような鮮やかな緑色の野菜は、オイスターソースと相性が良い。

白菜、フレズノペッパー、ニンニク、オイスターソース、魚醤、バルサミコ酢...
著者:
台所:中国
ベーコン、玉ねぎ、ライマ豆入りチンゲン菜の煮込み
時間: 25分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 214
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白菜はすぐに火が通るので、この副菜は30分もかからずに作れます。味も最高です。

白菜、ライマ豆、バルサミコ酢、ベーコン...
著者:
台所:アジア人
韓国風スモークロイン(骨付き)
時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 4
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骨付き豚ロース肉を赤玉ねぎと白菜と一緒にグリルした料理。

豚ロース肉、豚肉、チンゲン菜、ホイシンソース、米酢、チリソース、ごま油、生姜…
台所:中国
生姜とニンニクを使ったチンゲン菜の炒め物
時間: 10分
複雑: 簡単に
分量: 4
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白菜を調理する最も簡単で手っ取り早い方法は、炒め物にすることです。

白菜、生姜、ニンニク…
著者: - シェフ
台所:アジア人
メニュー:夕食
キャベツと鶏肉の炒め物
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
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鶏むね肉とキノコは数分で火が通り、手軽に作れるアジア風炒め物のベースとして最適です。

鶏むね肉、マッシュルーム、照り焼きソース、ごま油、ブロッコリー、ニンジン、インゲン、チンゲン菜...
著者:
台所:アジア人タイ
ターメリック風味の天然豚カツとチンゲン菜
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 530
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このレシピでは、天然の豚カツレツまたは骨なし豚ロースステーキを使用してください。ターメリックをすり込んで…

豚ロース、豚肉、チンゲン菜、ダックソース、魚醤、バルサミコ酢、フレズノペッパー、ターメリック...
著者:
カナディアンベーコン入りチンゲン菜の炒め物
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 448
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炒め物は、美味しくてヘルシーなアジア風料理を素早く作るのに最適な方法です。すべての材料は...

醤油、シラチャソース、砂糖、スモークベーコン、椎茸、ピーマン、赤玉ねぎ、ニンニク、チンゲン菜、玄米...
著者:
台所:日本語
メニュー:夕食
チキンカツと生姜ご飯
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 610
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日本では、この料理は「鶏カツ」とも呼ばれ、パン粉をまぶして揚げた鶏肉のカツレツを意味します。カツレツ自体は…

鶏肉、チンゲン菜、生姜、パン粉、卵…
著者:
味噌ソースで和えたチンゲン菜の電子レンジ調理
時間: 20分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 70
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美味しくてビタミンたっぷりのチンゲン菜をニンニクと生姜と一緒に電子レンジで蒸し、...

白菜、生姜、ニンニク、味噌、ごま油、米酢、ごま…
著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
照り焼きチキンとチンゲン菜
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
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この料理は、縦半分に切ったガーキンチキンを使って作ります。これらの鶏肉の半分は…

鶏肉、チンゲン菜、グレープフルーツ、ネギ、生姜、唐辛子、米酢、ホイシンソース、醤油、ごま油...
著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
オーブン焼きディナー:ホイシンソースで味付けしたサーモンとチンゲン菜
時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 2
カロリー: 435
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平日の夜に、手間をかけずに作れる美味しい夕食ほど満足できるものがあるでしょうか?この夕食は…

サーモン、チンゲン菜、アスパラガス、生姜、ホイシンソース、ネギ…
著者:
ゴマをまぶした焼きチンゲン菜
時間: 15分
複雑: 簡単に
分量: 4
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ボクチョイは、キャベツやブロッコリーの一種に分類される、美味しくて健康的な野菜です。ボクチョイは…

白菜、サルサソース、ピーナッツバター、米酢、蜂蜜、ゴマ…
著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
エビと白菜の炒め物
時間: 25分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 490
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エビと白菜の炒め物の詳しいレシピ。

エビ、チンゲン菜、サンバルオレキ、バーベキューソース、米、ライム...
著者:
甘辛い唐辛子を使った中国産白菜
時間: 20分
複雑: 簡単に
分量: 4
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中華風白菜と甘辛い唐辛子の炒め物の詳しいレシピです。

白菜、唐辛子、米酢、ニンニク、バジル...
著者:
台所:中国
アジア風調味料で蒸したチンゲン菜
時間: 10分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 30
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醤油、ライム、ごま油で味付けした蒸しチンゲン菜の副菜レシピ。

チンゲンサイ、ニラ、醤油、ライム...
著者:
台所:中国
ニンニクと生姜で炒めたチンゲン菜
時間: 15分
複雑: 簡単に
分量: 2
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チンゲン菜をニンニクと生姜で軽く炒めた副菜のレシピ。

白菜、ニンニク、ショウガの根…
著者:
台所:中国
焼きチンゲン菜
時間: 15分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 58
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アジア風バーベキューソースでグリルしたチンゲン菜のレシピ。米酢を使ったソースです。

白菜、ホットソース、バーベキューソース、醤油、唐辛子、米酢、黒糖…
著者:
台所:中国
しいたけ入りチンゲン菜の煮込み
時間: 40分
複雑: 簡単に
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アジア風のチンゲン菜の副菜レシピ。チンゲン菜、椎茸、ニンニク、ヒカマを使用。

白菜、きのこ、椎茸、ヒカマ、片栗粉、オイスターソース、ニンニク、日本酒…


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