ヤギのチーズソースと甘いローストガーリックを添えたペンネ

複雑: 簡単に
分量: 4
この料理の秘密の材料はローストガーリックです。クリーミーなヤギのチーズとパルメザンチーズのソースに、濃厚で甘くスパイシーな風味を添えてくれます。熱々のペンネパスタにソースを絡め、新鮮なハーブを添えてお召し上がりください。
1食あたりの栄養価:
カロリー 678、 総脂質 18 G.、 飽和脂肪 8 G.、 タンパク質 26 G.、 炭水化物 96 G.、 ファイバ 5 G.、 コレステロール 24 mg、 ナトリウム 636 mg、 砂糖 8 G.
カロリー 678、 総脂質 18 G.、 飽和脂肪 8 G.、 タンパク質 26 G.、 炭水化物 96 G.、 ファイバ 5 G.、 コレステロール 24 mg、 ナトリウム 636 mg、 砂糖 8 G.
材料:
- オリーブオイル大さじ2杯(分けて使用)
- ニンニク1玉
- ペンネパスタ 450g
- 牛乳1カップ
- エシャロット1個、みじん切り
- 白ワイン0.5カップ
- 砕いたヤギのチーズ90g
- すりおろしたパルメザンチーズ大さじ1/3
- パセリの小枝6本
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- オーブンを175℃に予熱してください。 ステップ2
- ニンニクの根元を切り落とし、逆さまにします。アルミホイルで包み、切り口を上にしてオーブンの中でニンニクが直立するように形を整えます。大さじ1杯のオリーブオイルをニンニクにかけ、皮と房の間にオイルが染み込むようにし、アルミホイルで包んで密封します。 ステップ3
- 約1時間焼いてから、ニンニクが触れるくらいまで冷ましてください。 ステップ4
- パスタ用に大きめの鍋にたっぷりの水を沸騰させる。塩を加えてパスタをアルデンテになるまで茹でる。湯を切って脇に置いておく。 ステップ5
- 牛乳を小鍋で温めて保温しておく。ニンニクを小さめのボウルに入れ、潰す。温めた牛乳を少量ボウルに加え、滑らかになるまで泡立て器で混ぜる。 ステップ6
- 別の大きめのフライパンに残りの大さじ1杯のオリーブオイルを中強火で熱し、エシャロットが透き通るまで炒める。フライパンの底についた焦げ付きを白ワインでこそげ落とし、ワインのほとんどを蒸発させたら、弱火にしてニンニクの混合物を加える。 ステップ7
- ヤギのチーズとパルメザンチーズを残りの温めた牛乳と混ぜ合わせ、ニンニクとワインのソースが入ったフライパンに加え、塩とコショウで味を調える。 ステップ8
- パスタの湯を切り、ソースの入ったフライパンに加え、よく混ぜ合わせる。盛り付け皿に移し、パセリを散らす。
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