最高のクラブケーキ

複雑: 簡単に
分量: 8
このクラブケーキは、カニの身を丸ごと使い、パン粉、つなぎに少量のマヨネーズ、香辛料などの材料を加えて作ります。カニの身が主役なので、最高品質のものを使うのがおすすめです。出来上がったクラブケーキは、中はジューシーで柔らかく、外はカリッと香ばしく、風味豊かで絶品です。冷やした自家製タルタルソースとレモンを添えてお召し上がりください。
1食あたりの栄養価:
一人分の量: 14人分のうちの1人分
カロリー 301、 総脂質 25 G.、 飽和脂肪 5 G.、 タンパク質 13 G.、 炭水化物 6 G.、 ファイバ 1 G.、 コレステロール 79 mg、 ナトリウム 619 mg、 砂糖 1 G.
一人分の量: 14人分のうちの1人分
カロリー 301、 総脂質 25 G.、 飽和脂肪 5 G.、 タンパク質 13 G.、 炭水化物 6 G.、 ファイバ 1 G.、 コレステロール 79 mg、 ナトリウム 619 mg、 砂糖 1 G.
材料:
カニケーキ
- 新鮮なカニの身900g(殻の破片や軟骨を取り除いたもの)
- パン粉1.5カップ
- マヨネーズ0.5カップ
- 刻んだチャイブ1/4カップ
- ディジョンマスタード大さじ1
- オールドベイなどのシーフードシーズニング小さじ2杯
- レモン1個分の果汁と皮、さらに盛り付け用にレモンのくし切りを追加
- 無塩バター大さじ3
- 大さじ3杯のオリーブオイル
タルタルソース
- マヨネーズ1カップ
- 刻んだピクルスきゅうり0.5カップ(きゅうり約2本分)
- 刻んだケッパー大さじ1
- 刻んだチャイブ大さじ1
- レモン1個分の果汁と皮
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- オーブンを200℃に予熱してください。 ステップ2
- カニケーキ:
大きめのボウルに、カニの身、パン粉、マヨネーズ、チャイブ、ディジョンマスタード、シーフードシーズニング、粗塩小さじ1、挽きたての黒コショウ小さじ1、レモン1個分の果汁と皮を入れ、優しく混ぜ合わせます。カニの混合物を冷蔵庫で15分冷やし固めます。 パン粉 液体に浸かることで、カツレツの形が崩れにくくなります。
ステップ3 - その間に、タルタルソースを用意する。:
中くらいのボウルに、マヨネーズ、ピクルス、ケッパー、チャイブ、レモン1個分の皮と果汁を入れ、よく混ぜ合わせます。塩とコショウで味を調え、蓋をして冷蔵庫で冷やし、食べる直前に取り出します。
ステップ4 - カニの身を0.5カップずつすくい取り、直径6cmのパティ状に成形します。揚げている間に崩れないように、軽く押さえてください。これで8個のパティができます。 ステップ5
- 大きめのノンスティックフライパンに、無塩バター大さじ3とオリーブオイル大さじ3を入れ、中強火で熱する。 ステップ6
- カニケーキをフライパンに入れ、きつね色になるまで約2分間焼きます。その後、平らな金属製のヘラでひっくり返します。さらにきつね色になるまで約1.5分間焼き、フライパンごとオーブンに移します。カニケーキに火が通るまで約10分間焼きます。 ステップ7
- カニケーキにはタルタルソースとレモンのくし切りを添えてお召し上がりください。
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