エアフライヤーで作るクラブランゴーン
投票数： 2
時間： 35分
複雑： 簡単に
分量： 8
複雑： 簡単に
分量： 8
1食あたりの栄養価：
カロリー 653、 総脂質 32 G.、 飽和脂肪 7 G.、 タンパク質 16 G.、 炭水化物 73 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 78 mg、 ナトリウム 906 mg、 砂糖 2 G.
カロリー 653、 総脂質 32 G.、 飽和脂肪 7 G.、 タンパク質 16 G.、 炭水化物 73 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 78 mg、 ナトリウム 906 mg、 砂糖 2 G.
カニクリームコロッケは、サクサクの衣ととろけるチーズ風味のカニフィリングの絶妙なコントラストが魅力です。この前菜はアメリカの中華料理店で特に人気ですが、エアフライヤーを使えば家庭でも簡単に作れます。この便利な調理器具を使えば、揚げ物ほど油を使わずに済み、キッチンが油で汚れる心配もありません。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
レシピの材料：
- カニの身110g
- クリームチーズ200g（室温）
- 青ネギ3本（白い部分はみじん切り、緑の部分は薄切りにする）
- ウスターソース小さじ1
- 大きな卵1個
- ワンタンの皮28個
- スイートチリソース（添え用）
- 特殊装備6リットル容量のエアフライヤー。
おすすめします
似たような材料を使ったレシピ： カニの身、 ワンタンの皮、 アジア風の甘辛いソース、 クリームチーズ、 ネギ
レシピ通りに料理を作る：
- 中くらいのボウルに、ゴムベラを使ってカニ肉、クリームチーズ、ネギの白い部分、ウスターソースを滑らかになるまで混ぜ合わせる。小さなボウルに卵を割り入れ、よく混ぜる。
- ワンタンの皮を1枚作業台に置きます（残りの皮は乾燥しないように包装のままにするか、タオルで覆っておきます）。皮の中央にカニの具を小さじ2杯乗せます。指を卵に浸し、皮の縁に沿って卵を塗ります。
- ワンタンの角を2つ持ち上げて指先で押し合わせ、ピラミッド型に成形します。次に、残りの角も持ち上げて同じように成形します。残りの生地と具材も同様に成形します。ワンタン全体にクッキングスプレーを吹きかけます。
- エアフライヤーを175℃（350°F）に予熱します。カニラングーンをエアフライヤーのバスケットに重ならないように並べます（必要に応じて数回に分けて調理してください）。きつね色になり、カリッとするまで約5分揚げます。刻んだネギを散らし、スイートチリソースを添えてお召し上がりください。
カテゴリー:
レシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / ベーカリー / 風味豊かなパイとパン / 前菜 / ソース付きのスナック / 魚料理の前菜 / フードネットワーク - レシピ / アジア料理
類似レシピ
