レシピ   

完璧な田舎風フライドポテト


完璧な田舎風フライドポテトの作り方
台所:アメリカ人
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 10


リー・ドラモンドは、外側は完璧な黄金色でカリッと、内側は柔らかくクリーミーに仕上げるために、まずジャガイモを茹でてから油で揚げます。フライパンにジャガイモを詰め込みすぎないように、2~3回に分けて揚げることで、それぞれのジャガイモが油の中で十分なスペースを確保し、美しい焼き色がつくようにするのがポイントです。

1食あたりの栄養価:
カロリー 497総脂質 36 G.、 飽和脂肪 2 G.、 タンパク質 5 G.、 炭水化物 42 G.、 ファイバ 6 G.、 ナトリウム 623 mg、 砂糖 2 G.


材料:

  • 小ぶりのユーコンゴールドポテト(皮が薄く、果肉が黄色っぽい)2.3kgをよく洗い、4等分に切る。
  • 海塩フレーク大さじ1
  • 挽きたての黒コショウ小さじ2
  • スモークパプリカ小さじ2
  • カイエンペッパー小さじ1
  • 玉ねぎパウダー小さじ1
  • 揚げ物用植物油
  • 新鮮なローズマリーの小枝2本
  • 刻んだニンニク1/4カップ
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

おすすめします

準備:

    ステップ1
  • 大きめの鍋に塩水を入れてじゃがいもを入れ、中強火で沸騰させたら火を弱める。じゃがいもが柔らかくなるまで8~10分茹でる。湯を切って天板に移し、10分ほど置いて余分な水分を飛ばす。
  • ステップ2
  • スパイスミックス: 小さめのボウルに、海塩、コショウ、スモークパプリカ、カイエンペッパー、オニオンパウダーを混ぜ合わせる。
  • ステップ3
  • 大きめのダッチオーブンに油を2インチ(約5cm)注ぎ、中火で375°F(190°C)に熱します。ジャガイモの半分を注意深く加え、きつね色になりカリッとするまで4~5分揚げます。ジャガイモを取り出す直前に、ローズマリーの小枝1本と刻んだニンニクの半分を油に加え、15秒間加熱します。
  • ステップ4
  • ザルを使ってじゃがいもを中くらいのボウルに移します。スパイスミックスの半分を加えて混ぜ合わせ、ペーパータオルを敷いた天板に移して油を切ります。残りのじゃがいも、ローズマリー、ニンニク、スパイスミックスを使って同じ手順を繰り返します。

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写真:リー・ドラモンドレシピ作成者 - (リー・ドラモンド) ブロガー、料理ライター、写真家、テレビ司会者
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