テキサスチキンとフライドポテト
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時間: 1時間30分
複雑: 簡単に
分量: 4
複雑: 簡単に
分量: 4
細かく刻んだジャガイモを玉ねぎとピーマンと一緒に黄金色になるまで炒め、スパイシーに焼いた鶏肉と混ぜ合わせ、カリカリのトルティーヤにのせ、目玉焼きと濃厚なチーズソースを添えて提供します。ボリューム満点のブランチやディナーに最適です。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- 骨なし鶏むね肉4枚
- チリパウダー
- ニンニクパウダー
- 挽いた黒胡椒
- じゃがいも4個(さいの目に切る)
- バター110g(分けて使用)
- 刻んだ緑ピーマン6個
- 赤ピーマン2個、みじん切り
- 玉ねぎ4個、みじん切り
- 揚げ物用の油+卵を焼くための追加油
- 16枚の小さなコーントルティーヤ(15cm)
- 小麦粉1カップ
- 牛乳3カップ
- 刻んだハバネロペッパー1個(お好みで)
- すりおろしたチーズ4カップ(種類は問いません)
- 卵8個
- ケイジャンシーズニング(おすすめ:トニー・チャチャーズ)、お好みで
- 盛り付け用のアボカドスライス
- 盛り付け用のトマトスライス
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- オーブンを175℃(350°F)に予熱します。鶏肉にガーリックパウダー、チリパウダー、黒コショウを振りかけます。耐熱皿に入れ、アルミホイルで覆います。火が通るまで約45分焼きます。まな板に移し、細かく刻みます。
- 中くらいのフライパンにじゃがいもとバター55gを入れ、柔らかくなるまで炒める。じゃがいもを取り出し、脇に置いておく。ピーマンと玉ねぎを加え、少し柔らかくなるまで炒める。
- 揚げ物鍋に油を熱し、トルティーヤがカリッとするまで揚げる。揚げ終わったら、キッチンペーパーの上に移して余分な油を切る。
- 大きめの鍋に小麦粉を入れ、残りのバター55gを加えます。絶えずかき混ぜながら5分間加熱します。牛乳を少しずつ加え、とろみがつくまで加熱します。刻んだハバネロペッパーを加えます。すりおろしたチーズを加え、チーズソースが滑らかになるまで加熱します。
- 大きめのフライパンに油をひき、卵を割り入れる。目玉焼きにする。
- 大きな鍋に、じゃがいも、ピーマンのミックス、細かく裂いた鶏肉を入れます。 ケイジャンシーズニングじゃがいもの混合物を弱火でかき混ぜながら、全体が温まるまで加熱する。
- トルティーヤ4枚を2枚ずつ重ねて皿に並べます。鶏肉の混合物をスプーンでそれぞれの重ねたトルティーヤにのせます。
- それぞれのトルティーヤの上にオムレツを乗せ、チーズソースをかけます。残りのトルティーヤ、卵、ソースも同様に繰り返します。最後に、スライスしたアボカドとトマトをトッピングします。すぐに召し上がってください。
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