ステーキ「ダイアナ」


ダイアナステーキの調理方法
メニュー:お祝い料理
時間: 20分
複雑: 簡単に
分量: 4


ステーキ・ダイアナは特別な日のための料理です。柔らかいフィルミニョンステーキを美しい焼き色に仕上げ、温かいクリーミーなマスタードソースを添えてお召し上がりください。刻んだ新鮮なハーブを添え、赤ワインと一緒にお楽しみください。

1食あたりの栄養価:
カロリー 578総脂質 42 G.、 飽和脂肪 18 G.、 タンパク質 35 G.、 炭水化物 5 G.、 ファイバ 1 G.、 コレステロール 173 mg、 ナトリウム 571 mg、 砂糖 2 G.


材料:

  • フィレミニョンステーキ4枚(1枚あたり170g)。
  • 大さじ1杯のオリーブオイル
  • 塩バター大さじ1
  • ニンニク2かけ(潰したもの)
  • エシャロット1個、みじん切り
  • ブランデー1/4カップ
  • 牛肉スープ1/4カップ
  • 生クリーム1/4カップ
  • ディジョンマスタード大さじ1
  • ウスターソース小さじ1
  • 刻んだ新鮮なパセリ
  • 刻んだ新鮮なチャイブ
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

おすすめします

準備:

    ステップ1
  • ステーキを肉たたきで叩いて厚さ約4cmにする。両面に塩こしょうを振る。
  • ステップ2
  • 大きめのフライパンにオリーブオイルとバターを入れ、中火で熱します。バターが溶けたらステーキを加え、両面に焼き色がつくまで、片面3~4分ずつ焼きます。皿に移して脇に置いておきます。
  • ステップ3
  • 同じフライパンにニンニクとエシャロットを加え、底をこそげながら約1分間炒めます。フライパンを火から下ろし、ブランデーを注意深く混ぜ入れます。フライパンから火が出た場合は、離れて数秒間炎が消えるのを待ちます。
  • ステップ4
  • 鍋を再び火にかけて沸騰させ、底をこそげながら煮詰めます。ブランデーを約2分間煮詰めます。ブイヨン、生クリーム、マスタード、ウスターソースを加えて混ぜます。ソースにとろみがつくまでさらに1分間煮込みます。
  • ステップ5
  • ステーキを皿にのせ、ソースをかける。刻んだパセリとチャイブを散らし、すぐに召し上がってください。

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写真 - フードネットワークレシピ作成者 -

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