クランベリー、イチジク、ナッツのマフィン


クランベリー、イチジク、クルミのマフィンの作り方
メニュー:朝食
時間: 55分
複雑: 簡単に
分量: 18


ふわふわで香り豊かなこのマフィンには、秋の恵みがたっぷり詰まっています。クランベリー、イチジク、ヘーゼルナッツを使用。ブラウンシュガーが生地をしっとりと保ち、シナモンとジンジャーのブレンドが、温かくスパイシーな風味でフルーツとナッツの味を絶妙に引き立てます。朝食はもちろん、一日を通してのおやつにもぴったりです。

1食あたりの栄養価:
カロリー 292総脂質 15 G.、 飽和脂肪 7 G.、 タンパク質 4 G.、 炭水化物 37 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 52 mg、 ナトリウム 181 mg、 砂糖 19 G.


材料:

  • 上質な小麦粉3カップ
  • ベーキングパウダー大さじ1
  • ソーダ小さじ0.5杯
  • 塩小さじ0.5
  • 大さじ1杯のシナモンパウダー
  • 粉末生姜小さじ2杯
  • 牛乳1と1/4カップ
  • 大きな卵2個
  • 無塩バター220g(溶かして冷ます)
  • 粗みじんにした生のクランベリー1.5カップ
  • カリミルナ産イチジク0.5カップ(中くらいの大きさに切る)
  • 粗みじんにしたヘーゼルナッツ3/4カップ(ローストして皮をむいたもの)
  • ブラウンシュガー3/4カップ(ぎゅっと詰める)
  • グラニュー糖3/4カップ
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

おすすめします

準備:

    ステップ1
  • オーブンを190℃に予熱してください。
  • ステップ2
  • 18個のマフィン型に紙製のカップを敷きます。大きなボウルに小麦粉、ベーキングパウダー、重曹、塩、シナモン、生姜をふるい入れます。中央にくぼみを作り、牛乳、卵、溶かしバターを加えます。滑らかになるまで素早く混ぜます。
  • ステップ3
  • クランベリー、イチジク、ヘーゼルナッツ、そして2種類の砂糖を加え、果物、ナッツ、砂糖が生地全体に均一に混ざるまでかき混ぜる。
  • ステップ4
  • 生地を紙カップにスプーンで入れ、それぞれをカップの上まで満たします。表面がきつね色になり、マフィンの中心に刺したつまようじに生地が付いてこなくなるまで、20~25分焼きます。

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写真 - イナ・ガーテンレシピ作成者 - (イナ・ガーテン) テレビ番組の企画・制作者、テレビ司会者、料理ライター
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