ワッフルメーカーで作るオムレツ


ワッフルメーカーでオムレツを作る方法
メニュー:朝食
時間: 10分
複雑: 簡単に
分量: 1


普通のオムレツを特別な朝食に変身させるには、ベルギーワッフルメーカーで焼いてみましょう!溶き卵に刻んだハムとすりおろしたチーズを加え、予熱したワッフルメーカーのプレートに流し込みます。ふわふわでおいしいオムレツが数分で出来上がります。

1食あたりの栄養価:
カロリー 224総脂質 15 G.、 飽和脂肪 5 G.、 タンパク質 19 G.、 炭水化物 2 G.、 コレステロール 347 mg、 ナトリウム 531 mg。


材料:

  • 卵2個
  • ハム1枚
  • すりおろしたモッツァレラチーズ大さじ2
  • ワッフルメーカーにスプレーするクッキングスプレー
  • 特殊装備ワッフルメーカー
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

おすすめします

準備:

    ステップ1
  • ワッフルメーカーをメーカーの指示に従って中火に予熱してください。
  • ステップ2
  • ボウルに卵を割り入れ、よく混ぜる。ハムを一口大に切り、卵と混ぜ合わせる。
  • ステップ3
  • ワッフルメーカーにクッキングスプレーを吹きかけ、卵液を流し入れます。蓋を閉めて約4分間焼きます。

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写真:リー・ドラモンドレシピ作成者 - (リー・ドラモンド) ブロガー、料理ライター、写真家、テレビ司会者
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