ワッフルメーカーで焼いたケサディーヤ


ワッフルメーカーでケサディーヤを作る方法
台所:メキシコ人
時間: 10分
複雑: 簡単に
分量: 1


ケサディーヤ作りがかつてないほど簡単になりました!コンロやフライパンを温める必要はありません。必要なのは電気ワッフルメーカーだけ。サクサクの皮ととろけるチーズがたまらない、美味しいケサディーヤがたった10分で出来上がります。

1食あたりの栄養価:
カロリー 591総脂質 32 G.、 飽和脂肪 14 G.、 タンパク質 24 G.、 炭水化物 52 G.、 ファイバ 3 G.、 コレステロール 67 mg、 ナトリウム 1408 mg、 砂糖 4 G.


材料:

  • すりおろしたチェダーチーズ 0.5カップ
  • 全粒粉トルティーヤ2枚(ワッフルメーカーに合うサイズ)
  • ペース・ピカンテなどのサルサソース大さじ2杯
  • ワッフルメーカーにスプレーするクッキングスプレー
  • 特殊装備ワッフルメーカー
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

おすすめします

準備:

    ステップ1
  • ワッフルメーカーをメーカーの指示に従って中火に予熱してください。
  • ステップ2
  • トルティーヤ1枚にチーズを振りかけ、サルサを乗せ、もう1枚のトルティーヤで挟みます。ワッフルメーカーにクッキングスプレーを吹きかけます。ケサディーヤをワッフルメーカーに入れ、蓋を閉めて、チーズが溶けるまで2~3分焼きます。切り分けてお召し上がりください。

投票数: 2

写真:リー・ドラモンドレシピ作成者 - (リー・ドラモンド) ブロガー、料理ライター、写真家、テレビ司会者
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