チキン、サラダ、チップスが入ったクラブサンドイッチ

複雑: 簡単に
量: サンドイッチ4個
グリルチキンクラブサンドイッチのレシピ。トーストしたパンに、マヨネーズ、フレッシュハーブ、セロリを混ぜたチキンを挟みます。ポテトチップス、ベーコン、トマトのスライス、レタスをトッピング。サンドイッチは斜めにカットし、ポテトチップスとピクルスを添えてお召し上がりください。
1食あたりの栄養価:
カロリー 691、 総脂質 44 G.、 タンパク質 29 G.、 炭水化物 47 G.
カロリー 691、 総脂質 44 G.、 タンパク質 29 G.、 炭水化物 47 G.
材料:
- 皮なしグリルチキン(細切り)3カップ
- ベーコン6枚
- マヨネーズ1/2カップ、さらに油を塗る分を少々
- レモン1個分の果汁
- セロリ1本、みじん切り
- 粗塩と挽きたての黒胡椒
- 耳を取り除いた白いサンドイッチ用食パン12枚
- ポテトチップス3カップ(飾り用に別途用意)
- トマト1個、薄切り
- 刻んださまざまなハーブ大さじ3杯(例:ディル、 チャイブ (またはパセリ)
- クレソンの小束1つ(茎は取り除く)
- レタスの葉 飾り用のレタス
- 付け合わせ用のピクルス
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- 大きめのフライパンを中火にかけ、ベーコンをカリカリになるまで8分間炒める。キッチンペーパーで油を切る。ベーコンを1枚ずつ2つにちぎる。 ステップ2
- その間に、大きめのボウルにマヨネーズ、レモン汁、ハーブ、セロリを入れ、混ぜ合わせる。鶏肉を加え、塩こしょうで味を調える。 ステップ3
- パンをトーストし、マヨネーズを塗ります。チキンサラダの半分をパン4枚に塗ります。
ポテトチップス、ベーコン1枚、トマト1枚、レタス、クレソンをのせます。さらにトーストを1枚重ねます。この材料をもう一度重ねて、ダブルデッカーサンドイッチを4つ作ります。
サンドイッチを軽く押して半分に切ります。ピクルスとポテトチップスを添えてお召し上がりください。
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