手軽なチキンチーズステーキサンドイッチ
投票数： 1
時間： 35分
複雑： 簡単に
分量： 4
複雑： 簡単に
分量： 4
1食あたりの栄養価：
カロリー 689、 総脂質 35 G.、 飽和脂肪 15 G.、 タンパク質 59 G.、 炭水化物 27 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 192 mg、 ナトリウム 915 mg、 砂糖 2 G.
カロリー 689、 総脂質 35 G.、 飽和脂肪 15 G.、 タンパク質 59 G.、 炭水化物 27 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 192 mg、 ナトリウム 915 mg、 砂糖 2 G.
このサンドイッチは、薄切りの鶏肉を風味豊かなスパイスで揚げたものです。美味しくて手頃な価格のものが食べたいときに、ステーキの代わりにぴったりの一品です。揚げた鶏肉をバンズにのせ、風味豊かなチーズソースをかけ、レリッシュを添えてお召し上がりください！
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
レシピの材料：
チーズソース
- ビール240～300ml
- 鶏肉用調味料小さじ1
- チポトレステーキシーズニング小さじ1
- すりおろしたプロセスチーズミックス2カップ
チキン
- オリーブオイル大さじ2
- 白玉ねぎ1個、みじん切り
- 薄切りにした鶏むね肉700g
- 鶏肉用調味料小さじ1～2杯
- 鶏がらスープ、ビール、または水1/4カップ
サンドイッチ
- 上部を半分に切ったホーギーバンズ4個
- マヨネーズ
- チェリーペッパーレリッシュ
チキンシーズニング
- 鶏肉用調味料小さじ2
- 粗塩小さじ1杯
- ニンニク塩小さじ0.5
- 挽きたての黒胡椒
- すべての材料を混ぜ合わせる
おすすめします
レシピ通りに料理を作る：
- チーズソース:
鍋にビール8オンス、チキンシーズニング、チポトレステーキシーズニングを入れ、中火で沸騰させる。チーズを少しずつ加え、チーズが溶けるまで加熱する。ソースが濃すぎる場合はビールを足す。ソースは温かいままにしておく。 - チキン:
鋳鉄製のフライパンを中強火で熱します。オリーブオイル大さじ1と玉ねぎを加え、3～5分間炒めます。 - 鶏肉を加え、残りのオリーブオイルを回しかけ、鶏肉用シーズニングを振りかける。鶏肉に焼き色がつくまで5～8分焼く。鶏肉の上にチキンスープを注ぎ、さらに1分ほど加熱する。
- イニング:
パンの下半分にマヨネーズを塗ります。鶏肉と玉ねぎをパンの間に挟みます。チーズソースをかけ、レリッシュを少々添えます。
カテゴリー:
レシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / ピクニック / 夏の料理 / ファーストフード / サンドイッチ / 前菜 / ビールのおつまみ / サンドイッチ / フードネットワーク - レシピ
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