七面鳥のグレービーソース(後で使用するため)

複雑: 簡単に
分量: 8 - 10
ホリデーシーズンのメニューを計画していて、事前に何か作っておくことで時間を節約したいなら、ターキーグレービーを作ってみましょう。袋に入れて冷凍保存でき、解凍後も美味しく滑らかなままです。このシンプルなグレービーを作るには、ターキーブロス(あれば)または市販のチキンブロス、そして風味を最大限に引き出すために焼いたターキーの手羽、足、首が必要です。鶏肉用のグレービーを作る場合は、ローストチキンの残りの手羽や骨を使用してください。
1食あたりの栄養価:
カロリー 267、 総脂質 17 G.、 飽和脂肪 8 G.、 タンパク質 15 G.、 炭水化物 13 G.、 ファイバ 1 G.、 コレステロール 62 mg、 ナトリウム 598 mg、 砂糖 3 G.
カロリー 267、 総脂質 17 G.、 飽和脂肪 8 G.、 タンパク質 15 G.、 炭水化物 13 G.、 ファイバ 1 G.、 コレステロール 62 mg、 ナトリウム 598 mg、 砂糖 3 G.
材料:
- 七面鳥の手羽、脚、首肉450gを小さく切る
- 自家製七面鳥スープまたは低ナトリウムチキンスープ8カップ
- 新鮮なタイムの小枝5本
- 乾燥させた月桂樹の葉2枚
- 無塩バター110g
- 小麦粉0.5カップ
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- オーブンを200℃(400°F)に予熱します。縁付きの天板に七面鳥の肉を並べ、軽く塩と黒こしょうを振ります。きつね色になり、中まで火が通るまで約30分焼きます。 ステップ2
- ローストした七面鳥の切り身を中くらいの鍋に移し、鍋底にこびりついた焦げ付きもこそげ取って鍋に加えます。ブイヨン、タイム、ローリエを加え、沸騰させてから30分間煮込み、ローストした七面鳥の風味をブイヨンに移します。液体を耐熱ボウルに濾し、温かい状態に保ちます。 ステップ3
- 鍋にバターを入れ、中火で溶かします。小麦粉を加え、滑らかで香ばしく、濃い黄金色になるまで混ぜます。温めたブイヨンを少しずつ加えながら、絶えずかき混ぜ、沸騰するまで混ぜ続けます。とろみがついてスプーンの背にまとわりつくようになるまで、さらに5分間、絶えずかき混ぜながら加熱を続けます。塩とコショウで味を調えます。 ステップ4
- ソースを室温まで冷まします。密閉容器または冷凍保存袋に移し、日付を記入します。冷凍する場合は最長2週間保存できます。冷凍しない場合は、密閉容器に入れて冷蔵庫で最長2日間保存できます。 ステップ5
解凍のコツ
盛り付ける際は、冷凍グレービーソースを鍋に入れ、コンロまたは電子レンジで温めてください。ダマにならないよう、加熱中はよくかき混ぜてください。必要に応じて塩を加えてください。
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