分解したホリデーターキーとセージグレービー
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時間: 2時間10分
複雑: 簡単に
分量: 8
複雑: 簡単に
分量: 8
1食あたりの栄養価:
カロリー 1124、 総脂質 52 G.、 飽和脂肪 16 G.、 タンパク質 143 G.、 炭水化物 15 G.、 ファイバ 3 G.、 コレステロール 490 mg、 ナトリウム 1749 mg、 砂糖 9 G.
カロリー 1124、 総脂質 52 G.、 飽和脂肪 16 G.、 タンパク質 143 G.、 炭水化物 15 G.、 ファイバ 3 G.、 コレステロール 490 mg、 ナトリウム 1749 mg、 砂糖 9 G.
七面鳥を丸ごとローストするのは確かに豪華に見えますが、切り分けてローストしても見た目は同じくらい華やかで、皮はさらにパリッと仕上がります。ポイントはハチミツのマリネ液。皮に艶のあるキャラメル状の焼き色をつけてくれます。溶け出した脂を使って、七面鳥に添える美味しいセージ風味のグレービーソースを作りましょう。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
七面鳥
- 骨なし七面鳥の胸肉1枚(2.8~3.2kg)
- 七面鳥のドラムスティック3本(合計約1kg)
- 七面鳥のもも肉2枚(合計約700g)
- はちみつ1/4カップ
- ニンニク1個を横半分に切る(皮はむかない)。
- ローリエ2枚
- タイムの小枝4本
- セージの大きな枝4本+盛り付け用
- 黒胡椒の実小さじ2杯
- オールスパイス入りグリーンピース小さじ2杯
- 新鮮なセロリの葉1/4カップ(1束)
- 溶かしバター大さじ3
セージグレービー
- 軽く塩味をつけた鶏がらスープ2~3カップ
- バター大さじ4
- 小麦粉1/4カップ
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- 塩水:
七面鳥の各部位を洗い、10クォート(3クォート)のジッパー付きビニール袋(または大きな鍋)に入れます。塩1/4カップ、蜂蜜、ニンニク、ローリエ、タイム、セージ2枝、黒胡椒、オールスパイス、セロリの葉を加えます。七面鳥が浸るくらいの冷水(約3クォート)を加えます。袋の中の空気を抜き、密封し、塩水が漏れないように大きなボウルか他の容器に入れます。少なくとも6時間、または一晩冷蔵庫で冷やします。 - 七面鳥を焼く:
オーブンの上部と下部の3分の1の位置にラックを設置し、オーブンを220℃に予熱します。 - 七面鳥の肉片を塩水から取り出し、ペーパータオルで水気を拭き取ります。七面鳥の皮を上にして、中サイズの天板2枚に置いた網の上に並べます(熱が循環するように、肉片の間には必ず間隔を空けてください)。天板1枚につき水1カップを注ぎます。七面鳥の肉片に溶かしバターを塗り、残りのセージの小枝2本を振りかけます。天板1枚をオーブンの網に置き、七面鳥に焼き色がつくまで約30分焼きます。
- オーブンの温度を200℃(400°F)に下げます。天板を回転させて反対側に置きます。胸肉の一番厚い部分(骨から離れた部分)に温度計を差し込み、165°F(74°C)を示すまで、1時間から1時間15分焼き続けます。七面鳥の切り身を大皿に移し、アルミホイルで覆います。
- グレービー:
鍋に残った肉汁を4カップ容量のガラス製計量カップに注ぎ、2~3分置いて脂が表面に浮き上がってくるのを待ちます。肉汁の表面に浮いた脂をすくい取ります。鍋を2つのバーナーにかけ、鶏がらスープ2カップを加え、中強火で煮立たせ、鍋底にこびりついた焦げ付きをこそげ取ります。煮立ったスープを肉汁の入った計量カップに注ぎ、必要に応じて鶏がらスープを追加して、液体の総量を4カップにします。 - 中くらいの鍋にバターを入れ、弱火で溶かします。小麦粉を加え、絶えずかき混ぜながら、滑らかになるまで約2分間加熱します。スープと鍋底に残った汁を少しずつ加えながら、泡立て器でよく混ぜます。火加減を中強火にし、蓋をせずにソースにとろみがつくまで約8分間煮込みます。塩とこしょうで味を調えます。
- 七面鳥をスライスし、セージを添える。グレービーソースをかけていただく。
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