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パンプキンヨーグルトチーズケーキと全粒粉クッキー


作り方 - パンプキンヨーグルトチーズケーキと全粒粉クッキー
時間: 7時間55分
複雑: 簡単に
分量: 12


パンプキンヨーグルトチーズケーキと全粒粉クッキーの詳しいレシピ。

1食あたりの栄養価:
カロリー 225総脂質 9 G.、 タンパク質 6 G.、 炭水化物 30 G.


材料:

  • 32 ハニー 全粒粉グラハムクラッカー
  • グラニュー糖0.33カップと大さじ1杯
  • 溶かしバター大さじ1
  • 室温に戻した低脂肪クリームチーズ(10%)340g
  • ブラウンシュガー0.5カップ
  • 粗塩小さじ0.5
  • 低脂肪(2%)プレーンヨーグルト 0.66カップ
  • 室温の大きめの卵2個
  • 室温に戻した大きめの卵白2個分
  • 420グラム かぼちゃのピューレ
  • 小麦粉大さじ2
  • パンプキンパイスパイス(ナツメグ、オールスパイス、クローブ)大さじ1
  • バニラエッセンス大さじ1
  • 粉砂糖大さじ2
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

おすすめします

準備:

    ステップ1
  • オーブンのラックをオーブンの中央と下から3分の1の位置にセットします。スプリングフォーム型に水を半分まで入れ、下段のラックに置きます。こうすることでチーズケーキに湿った環境が作られ、ひび割れを防ぎます。オーブンを325°F (160°C) に予熱します。8インチのスプリングフォーム型にノンスティッククッキングスプレーを塗布します。
  • ステップ2
  • グラハムクラッカーとグラニュー糖大さじ1をフードプロセッサーのボウルに入れ、細かく刻むまでパルス運転する。バターと水大さじ2を加え、水分が吸収されるまでパルス運転する。準備した型に生地を広げ、しっかりと押し固める。きつね色になるまで10~12分焼く。完全に冷ます。
  • ステップ3
  • クリームチーズ、ブラウンシュガー、残りの1/4カップのグラニュー糖、塩を大きなボウルに入れ、ミキサーで中速でふんわり滑らかになるまで混ぜます。ヨーグルト、卵、卵白を加え、ミキサーの速度を低速に落とし、全体が混ざるまで混ぜ続けます。

    カボチャ、小麦粉、 パンプキンパイのスパイス バニラエッセンスも加えます。低速で混ぜ合わせます。スパチュラで数回かき混ぜ、すべての材料が均一に混ざり、チーズケーキのひび割れの原因となる気泡を取り除きます。
  • ステップ4
  • 混ぜ合わせた生地を流し込み、型を軽く数回台に叩きつけて気泡を取り除きます。型をオーブンの中央の棚に置きます。生地が少し固まり、中央がまだ少し揺れる程度になるまで、50~60分焼きます。

    オーブンのスイッチを切り、ドアを開けます。オーブンの中で15分間そのまま置いてから、網に移して完全に冷まします。鋭利で薄いナイフを使って、鍋の縁を剥がします。室温で冷ましてから、少なくとも4時間、または一晩冷蔵庫で冷やします。
  • ステップ5
  • 提供する前に、チーズケーキを冷蔵庫から取り出し、型の側面を外します。チーズケーキを室温に戻します(30~60分)。ケーキの表面が湿っている場合は、ペーパータオルで軽く拭き取ります。粉砂糖を振りかけます。

    レシピ パンプキンチーズケーキ

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写真 - フードネットワークレシピ作成者 -

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