ローストアスパラガス、ヤギのチーズ、ドライトマトを添えたブルスケッタ

複雑: 簡単に
分量: 8
ジェフ・マウロの春のブルスケッタは、トーストしたイタリアパン、ヤギのチーズ、オイル漬けのドライトマト、グリルしたアスパラガスを乗せ、バルサミコ酢をかけたものです。酢の代わりに、市販のバルサミコグレーズ、または酢を煮詰めたものを使っても構いません。このレシピでは、アスパラガスは太めのものを使うのがおすすめです。そうすることで、外側はカリッと香ばしく焼き上がり、内側はパリッとした食感を保つことができます。
1食あたりの栄養価:
カロリー 327、 総脂質 13 G.、 飽和脂肪 6 G.、 タンパク質 15 G.、 炭水化物 38 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 16 mg、 ナトリウム 591 mg、 砂糖 4 G.
カロリー 327、 総脂質 13 G.、 飽和脂肪 6 G.、 タンパク質 15 G.、 炭水化物 38 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 16 mg、 ナトリウム 591 mg、 砂糖 4 G.
材料:
- 太いアスパラガス12本、硬い先端は折って切り落とす。
- 大さじ2杯のエキストラバージンオリーブオイル(必要に応じて追加)
- 塩と挽きたての黒胡椒
- サワードウブレッド4枚
- ニンニク2かけ(皮をむいたもの)
- ヤギのチーズ 280g
- オイル漬けのドライトマト1/4カップ(細切りにする)
- 砕いた赤唐辛子フレーク小さじ1/4
- バルサミコ酢(盛り付け用)
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- グリルまたはグリルパンを中強火で予熱する。 ステップ2
- アスパラガスにオリーブオイル、少量の塩、コショウを絡めます。アスパラガスの両面に軽く焼き色がつき、歯ごたえが残る程度に約5分間加熱します。アスパラガスが触れるくらいに冷めたら、斜めに薄くスライスして脇に置いておきます。 ステップ3
- パンのスライス両面にオリーブオイルを塗ります。両面がきつね色になり、焼き目がつくまで焼きます。皿に移し、すぐに片面にニンニクをこすりつけます。 ステップ4
- 中くらいのボウルに、ヤギのチーズ、トマト、赤ピーマンを入れ、混ぜ合わせます。トーストしたパンに、ヤギのチーズの混合物を優しく塗り広げます。アスパラガスを上に並べます。各スライスを半分に切り、お好みでバルサミコ酢をかけて、すぐにブルスケッタをお召し上がりください。
投票数: 1
レシピ作成者 - ジェフ・マウロ (ジェフ・マウロ) テレビ司会者、レストランの共同経営者カテゴリー
レシピ / 裏庭で作るレシピ / お祝い料理 / 5月1日 / パーティー料理 / 調理済み食品のカロリー含有量 / グリルした野菜と果物 / 前菜 / カナッペ / サンドイッチ / 野菜の前菜 / チーズの前菜 / / ジェフ・マウロ類似レシピ
トマト、ピーマン、タイムを使ったブルスケッタ
ヤギのチーズと桃のブルスケッタ
豆、トマト、オリーブペーストを添えたブルスケッタ
ソーセージとトマトのブルスケッタをオーブンで焼く
ヤギのチーズとイチジクジャムを添えたブルスケッタ
ドライトマト入りコーンマフィン
グリーンピースのディップとドライトマト
エビのブルスケッタ
焼きブロッコリー、ドライトマト、
ヤギのチーズ、アスパラガス、マッシュルーム、
チーズと焼き立てパンを使ったイギリス風ホットサンドイッチ
トマトのブルスケッタ
アスパラガス、トマト、フォンティーナチーズのフリッタータ
オルゾパスタとドライトマト
ブッラータチーズとサルサヴェルデを添えたブルスケッタ
ほうれん草、ヤギのチーズ、焼きニンジンのサラダ
イチゴと甘いトマトのブルスケッタ
ローストビーツサラダ、ヤギのチーズ、キヌア、
ズッキーニロールとヤギのチーズ
ペストとヤギのチーズのロールパン
カッペッリ・ダンジェロのパスタ、ドライトマト添え
イチジクとブルーチーズのブルスケッタ
ローストピーマンとヤギのチーズのブルスケッタ
ドライトマトとヤギ肉のパスタシェル
焼きビーツとヤギのチーズのサラダ
アスパラガス、ヤギのチーズ、
ドライトマトとタイムを添えたクロスティーニ
ズッキーニとチーズのブルスケッタ
ニンニクペーストとドライトマトのブルスケッタ
ナスとチーズのブルスケッタ
ハムとアスパラガスのブルスケッタ
天日干しトマト入りケチャップ
前菜
スープ
メインコース
サラダ
ファーストフード
ソース
グリル、バーベキュー
ベーカリー
デザート
カップケーキ
フルーツデザート
クッキー
ケーキ
ドーナツ、パイ、パン
キャンディーや小さなお菓子
クリーム、ソース、ムース、プリン
スフレ、メレンゲ、メレンゲ
ゼリー
アイスクリーム、シャーベット
ケーキ
甘いパイ、タルト
パンケーキ、フリッター、ワッフル、トースト
朝食用シリアル、グラノーラ、ミューズリー
ドリンク
アルコール入りカクテル
ウォッカを使ったカクテル
ジンを使ったカクテル
ウイスキーカクテル
ワインを使ったカクテル
ブランデー、コニャックを使ったカクテル
アブサン入りカクテル
ラム酒を使ったカクテル
スパークリングワインを使ったカクテル
テキーラカクテル
ビール入りカクテル
リキュールを使ったカクテル
フローズンカクテル
調理方法
エアフライヤー
圧力鍋
冷製料理
マルチクッカー
詰め物料理
揚げ物
二重鍋
パン
ベーキングトレイ
ホイル
オーブン
ロースター
ミキサー
ブレンダー
火鉢
フードプロセッサー
電子レンジ
中華鍋
漬物料理
乾燥食品および保存食品
漬物料理
ポーチド料理
塩味の料理
燻製料理
缶詰
季節の料理
お祝い料理
世界の料理
ヨーロッパ
フランス語
イタリア語
スペイン語
ギリシャ語
英語
アイルランド
ドイツ語
ポルトガル語
オーストリアの
研磨
ロシア
スカンジナビア スウェーデン語
アジア人 中国 日本語 タイ ベトナム語 韓国語 フィリピン人
アラビア語 ユダヤ人 トルコ語
インド人
アフリカ モロッコ人
アメリカ人 ハワイアン ケイジャン カナダ人 テックス・メックス
ラテンアメリカ メキシコ人 ベネズエラ人 アルゼンチン ブラジル人
カリブ海 キューバ ジャマイカ人
スカンジナビア スウェーデン語
アジア人 中国 日本語 タイ ベトナム語 韓国語 フィリピン人
アラビア語 ユダヤ人 トルコ語
インド人
アフリカ モロッコ人
アメリカ人 ハワイアン ケイジャン カナダ人 テックス・メックス
ラテンアメリカ メキシコ人 ベネズエラ人 アルゼンチン ブラジル人
カリブ海 キューバ ジャマイカ人
カテゴリー
朝食
ランチ
夕食
子供用食器
将来使うための食器
節約レシピ
心安らぐ食べ物
一人分のレシピ
2人分のレシピ
ピクニック
裏庭で作るレシピ
ファン向けの料理
映画鑑賞のお供にぴったりの料理
調理方法
フードネットワークのレシピ
レシピ集
材料別レシピ
健康的な食事
健康的な朝食
ランチ
夕食
ヘルシーなおやつ
食物繊維が豊富な料理
グルテンフリー料理
低ナトリウム含有量
低カロリー料理
糖尿病患者向けの料理
低炭水化物食
低脂肪
低コレステロール
調理済み食品のカロリー含有量
ベジタリアン料理
ヴィーガン料理






