リコッタチーズ、トマト、ホットハニーを添えたブルスケッタ


リコッタチーズ、トマト、スパイシーハニーを使ったブルスケッタの作り方
台所:イタリア語
メニュー:お祝い料理
時間: 1時間15分
複雑: 簡単に
分量: 6


ジャダ・デ・ラウレンティスは、定番のトマトブルスケッタに、カラブリア産唐辛子ペースト、蜂蜜、少量の塩で作った自家製スパイシーハニーを添えています。余ったスパイシーハニーは、他の料理にも使えます。例えば、アボカドトースト、ご飯、チキンなどに添えてみてはいかがでしょうか。

1食あたりの栄養価:
カロリー 381総脂質 24 G.、 飽和脂肪 6 G.、 タンパク質 7 G.、 炭水化物 37 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 21 mg、 ナトリウム 453 mg、 砂糖 26 G.


材料:


トマト
  • ミニトマト570g
  • ニンニク4かけ(潰して皮をむく)
  • 新鮮なバジル2枝をちぎる
  • オリーブオイル1/4カップ
  • 粗塩小さじ0.5

スパイシーハニー
  • 蜂蜜0.5カップ
  • カラブリア産チリペースト小さじ1.5
  • 粗塩小さじ1/4

ブルスケッタ
  • 室温に戻したリコッタチーズ1カップ
  • 粗塩小さじ1/4
  • オリーブオイル1/4カップ
  • 4~6枚の厚切りチャバタ(参照) レシピ
  • 新鮮なバジルの葉6枚を刻む
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

おすすめします

準備:

    ステップ1
  • トマト: オーブンを200℃に予熱してください。

    チェリートマト、ニンニク、バジル、オリーブオイル、塩を小さめの縁付き天板にのせ、よく混ぜ合わせて全体に絡めます。トマトがはじけて焼き色がつくまで、30~40分焼きます。粗熱を取ります。
  • ステップ2
  • ホットハニー: 一方、小さめの鍋に蜂蜜、唐辛子ペースト、塩、水大さじ2を入れ、中火で沸騰させたら弱火で5分間煮込む。火から下ろし、完全に冷ます。残りは密閉容器に入れて冷蔵庫で2週間まで保存できる。
  • ステップ3
  • ブルスケッタ: グリルパンを中強火で熱する。

    ボウルにリコッタチーズ、塩、オリーブオイル大さじ2を入れ、よく混ぜ合わせます。残りのオリーブオイル大さじ2をパンにかけ、両面がきつね色になるまで、片面約4分ずつ焼きます。パンのスライスにリコッタチーズをのせ、焼きトマトを乗せ、熱々のハチミツをかけます。最後にフレッシュバジルの葉を添えて完成です。

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写真:ジアダ・デ・ラウレンティスレシピ作成者 - シェフ、ジャーナリスト、プレゼンター
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