鶏もも肉と野菜

複雑: 簡単に
鶏もも肉と蒸し野菜をスロークッカーで調理するレシピ。
材料:
- 鶏もも肉5枚
- 冷凍野菜
マリネ液:
- 大さじ2杯の醤油
- マヨネーズ大さじ1
- カレー
- 塩
- 挽いた黒胡椒
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
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準備:
- ステップ1
- マリネ液を作り、鶏もも肉に塗り、蓋をして一晩冷蔵庫で寝かせる。
マルチクッカーのボウルに植物油を塗り、鶏もも肉とマリネ液を加え、「煮込み」設定で1時間調理する。
ステップ2 - 調理終了15分前に蓋を開け、蒸し器の網をボウルに入れ、冷凍野菜ミックスをその上にのせ、鶏肉用調味料または塩を振りかける。
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