チキンポットパイ

複雑: 簡単に
分量: 8
チキンポットパイは、外出先でも手軽に美味しくボリューム満点の食事が楽しめる一品です。市販のパイ生地を使えば、グリルした鶏肉の細切り、冷凍ミックスベジタブル、缶詰のクリームチキンスープを詰めて、手軽に作ることができます。冷凍保存も可能で、解凍せずにトースターで温め直して召し上がれます。
1食あたりの栄養価:
カロリー 597、 総脂質 36 G.、 飽和脂肪 12 G.、 タンパク質 28 G.、 炭水化物 38 G.、 ファイバ 3 G.、 コレステロール 120 mg、 ナトリウム 697 mg。
カロリー 597、 総脂質 36 G.、 飽和脂肪 12 G.、 タンパク質 28 G.、 炭水化物 38 G.、 ファイバ 3 G.、 コレステロール 120 mg、 ナトリウム 697 mg。
材料:
- 300g入りのチキンスープ缶2個
- 冷凍野菜1袋(280g)(ニンジン、トウモロコシ、インゲン豆のミックス)
- ニンニクパウダー小さじ1
- 小型のローストチキン1羽(皮と骨を取り除き、細かく裂いたもの)
- 冷蔵パイ生地2袋(各箱に2枚入り)
- 大きめの卵1個を溶きほぐしたもの
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- オーブンを190℃に予熱する。天板2枚にクッキングシートを敷く。 ステップ2
- ボウルにチキンスープ、冷凍野菜、ガーリックパウダー、細かく裂いた鶏肉、塩、黒コショウを入れて混ぜ合わせる。 ステップ3
- パイ生地を広げ、それぞれの丸い縁を切り落として正方形にする。それぞれの正方形を4等分し、縁を切り落として長方形にする。長方形の中央に鶏肉のフィリングを1/4カップ乗せ、パイ生地の縁に水を塗る。 ステップ4
- もう一枚の生地を上に乗せ、フォークで縁をしっかりと閉じ、中身が漏れないようにします。卵液を塗り、フォークで数カ所穴を開けます。同じ手順でパイを8個作ります。準備しておいた天板に並べます。きつね色になるまで20~30分焼きます。
投票数: 3
レシピ作成者 - ジェフリー・ザカリアン (ジェフリー・ザカリアン) レストラン経営者、テレビ司会者、テレビ番組企画者、制作マネージャーカテゴリー
レシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / 将来使うための食器 / 簡単チキンレシピ / メインコース / 野菜とキノコ / 鳥 / ベーカリー / 風味豊かなパイとパン / / アメリカ料理 / ジェフリー・ザカリアン類似レシピ
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