最高のトマトソース


最高のトマトソースの作り方
台所:イタリア語
時間: 1時間50分
複雑: 簡単に
分量: 12


トマトソースのレシピは、世界中のシェフの数だけ存在すると言っても過言ではありません。このレシピは、イタリア系アメリカ風に仕上げたものです。必要な材料は、サンマルツァーノ種のホールトマト、トマトピューレ、トマトペーストなど、数種類の缶詰トマトです。出来上がったソースは濃厚な味わいで、スパイスを加えて煮込むことでさらに風味が引き立ちます。パルメザンチーズの皮があれば、ぜひ一緒に鍋に入れて煮込んでみてください。きっと満足のいく仕上がりになるでしょう。このトマトソースは、パスタ、チキンテンダー、ミートボールなどによく合います。

1食あたりの栄養価:
一人分の量: 24人分のうちの1人分
カロリー 71総脂質 5 G.、 飽和脂肪 1 G.、 タンパク質 2 G.、 炭水化物 6 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 1 mg、 ナトリウム 222 mg、 砂糖 3 G.


材料:

  • エキストラバージンオリーブオイル 0.5カップ
  • ニンニク6かけ
  • 中くらいの玉ねぎ1個、みじん切り
  • サンマルツァーノ種のホールトマト缶詰1缶(800g)
  • 缶詰のクラッシュトマト1缶(800g)
  • トマトソース缶1個(400g)
  • トマトペースト大さじ2
  • 顆粒ニンニク小さじ1杯
  • 玉ねぎパウダー小さじ1
  • 砕いた赤唐辛子フレーク小さじ0.5
  • パルメザンチーズの皮 1枚(お好みで)
  • バジル1枝
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

おすすめします

準備:

    ステップ1
  • 大きめの鍋にオリーブオイルとニンニクを入れ、中弱火で時々かき混ぜながら、ニンニクが柔らかく黄金色になるまで約6分間加熱します(焦がさないように注意してください)。ニンニクがきれいに焼き色がついたら、穴あきお玉で鍋から取り出し、脇に置いておきます。
  • ステップ2
  • ニンニクの香りをつけた油に玉ねぎを加え、透明になるまで約5分炒めます。サンマルツァーノトマトをフライパンに直接潰し入れ、瓶に水を入れてソースに加えます。潰したトマト、トマトソース、トマトペースト、顆粒ニンニク、オニオンパウダー、砕いた赤唐辛子を加えます。塩コショウで味を調えます。
  • ステップ3
  • 揚げたニンニクを細かく刻み、ソースに加える。
  • ステップ4
  • パルメザンチーズの皮(使用する場合)とバジルの小枝を加えます。ソースを沸騰させ、時々かき混ぜながらとろみがつくまで約1時間30分煮込みます(焦げ付きそうになったら火を弱めてください)。塩とコショウで味を調えます。盛り付ける前に、パルメザンチーズの皮とバジルの小枝をソースから取り除きます。

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写真 - フードネットワークレシピ作成者 -

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