ピザ用トマトソース

複雑: 簡単に
量: 大さじ6杯
ピザ用トマトソース ― 詳細なレシピ。
1食あたりの栄養価:
カロリー 39、 総脂質 1 G.、 タンパク質 2 G.、 炭水化物 8 G.
カロリー 39、 総脂質 1 G.、 タンパク質 2 G.、 炭水化物 8 G.
材料:
- トマトピューレ缶3個(425g)
- オリーブオイル大さじ1~2杯
- 中サイズの玉ねぎ1個、みじん切り
- ニンニク3かけ(潰したもの)
- 鶏がらスープ1/2カップ
- 塩と挽きたての黒胡椒
- ひとつまみの砂糖
- 乾燥オレガノ小さじ1杯
- 刻んだ新鮮なバジルの葉8~10枚
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- フライパンを中強火で熱し、オリーブオイル大さじ1杯ほどを加える。ニンニクとみじん切りにした玉ねぎを加え、炒める。玉ねぎが柔らかくなるまで4~5分炒める。 ステップ2
- 鶏がらスープを加え、鍋底にこびりついた旨味をこそげ落としながら混ぜる。水分が半量になるまで煮詰める。トマトピューレを加え、混ぜる。塩、こしょう、砂糖少々で味を調える。乾燥オレガノとバジルを加える。弱火にして30分煮込む。
投票数: 17
レシピ作成者 - リー・ドラモンド (リー・ドラモンド) ブロガー、料理ライター、写真家、テレビ司会者カテゴリー
レシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / ソース / ファストフードソース / リー・ドラモンド / リー・ドラモンドの牧場で類似レシピ
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