セージとチキンソーセージ入りかぼちゃスープ

複雑: 簡単に
分量: 4
このレシピは、シンプルな家庭料理が、ほんの少しの材料で、レストランのような上品なスープに変身する好例です。スープは、鶏がらスープにバターナッツスクワッシュ、ニンジン、セロリ、玉ねぎを加えて煮込み、滑らかになるまでミキサーにかけます。盛り付ける前に、揚げた天然鶏肉ソーセージ、リンゴ、オリーブオイルでソテーしたセージの葉をトッピングします。これらは風味を豊かにし、見た目もより魅力的にしてくれます。
1食あたりの栄養価:
カロリー 522、 総脂質 31 G.、 飽和脂肪 5 G.、 タンパク質 22 G.、 炭水化物 42 G.、 ファイバ 8 G.、 コレステロール 86 mg、 ナトリウム 636 mg。
カロリー 522、 総脂質 31 G.、 飽和脂肪 5 G.、 タンパク質 22 G.、 炭水化物 42 G.、 ファイバ 8 G.、 コレステロール 86 mg、 ナトリウム 636 mg。
材料:
- 皮をむいてさいの目に切ったバターナッツかぼちゃ4カップ分(小ぶりのかぼちゃ1個分)
- オリーブオイル大さじ1/3+大さじ1
- リンゴ入りの調理済みチキンソーセージ340gを1cm角に切る。
- 中くらいのニンジン3本を刻む
- セロリ1本(みじん切り)
- 中くらいの玉ねぎ半分をみじん切りにする。
- 軽く塩味をつけた鶏がらスープ2.5カップ
- 新鮮なセージまたはパセリの葉 0.5カップ
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- 大きめの鍋にオリーブオイル大さじ1を入れ、中強火で熱します。ソーセージを加えて、時々かき混ぜながら、焼き色がつくまで約4分間炒めます。穴あきお玉でボウルに移します。鍋にカボチャ、ニンジン、セロリ、玉ねぎ、チキンスープ、水2 1/2カップ、塩小さじ3/4を加えます。蓋をして沸騰させ、弱火にして野菜が柔らかくなるまでさらに約15分間煮込みます。 ステップ2
- スープを数回に分けてミキサーにかけ、ソーセージと一緒に鍋に戻す。塩コショウで味を調え、温かいままにしておく。 ステップ3
- 小さめの鍋に残りの1/3カップのオリーブオイルを入れ、中強火で熱する。十分に熱くなったらセージの葉を加え、時々返しながら、濃い緑色になりカリッとするまで約1分間炒める。穴あきお玉で取り出し、キッチンペーパーの上に置いて余分な油を切る。 ステップ4
- スープを器に注ぎ、それぞれの器に揚げたセージを振りかける。
投票数: 1
カテゴリー
レシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / ブレンダー / 秋の料理 / 冬の料理 / スープ / クリーミーなスープ / かぼちゃ料理 / カボチャのスープ / フードネットワーク - レシピ類似レシピ
タイ風自家製チキンソーセージサンドイッチ
セージ風味のかぼちゃスープ
ピメントとチキンソーセージ入りマカロニチーズ
レバーソーセージと玉ねぎのティーサンドイッチ
パンプキンラテミルクシェイク
セージ風味のバターで焼いたコーニッシュヘン
材料3つで作るパンプキンブレッド
鶏肉ソーセージとケールのラビオリ
セージ入りバターカップパンプキン
ほうれん草、オリーブ、チキンソーセージ入りのフリッタータ
かぼちゃのスープ
セージ、ソーセージ、リンゴを詰めたパン
パイナップルとセージ入りのテキーラサワー
冬の野菜と果物を使ったレシピ
セージとライム風味のバターコーン
鶏肉ソーセージ入りポテトのフライパン焼き
ソーセージ串添えの前菜
パンプキンパイをキャラメリゼする方法
ソーセージとご飯入りのかぼちゃスープ
かぼちゃムース
バナナとカボチャのスムージー
パンプキンスムージー
スイートパンプキンムース
パンプキンブレッド
スロークッカーで作るパンプキンパイ
カレー風味のかぼちゃスープ
鶏レバームース
かぼちゃのピューレとチーズのスープ
トマトと鶏レバーのサラダ
ウイスキーとセージ入りのアイスティー
メキシカンパンプキンパンチ
セージライムエード
前菜
スープ
メインコース
サラダ
ファーストフード
ソース
グリル、バーベキュー
ベーカリー
デザート
カップケーキ
フルーツデザート
クッキー
ケーキ
ドーナツ、パイ、パン
キャンディーや小さなお菓子
クリーム、ソース、ムース、プリン
スフレ、メレンゲ、メレンゲ
ゼリー
アイスクリーム、シャーベット
ケーキ
甘いパイ、タルト
パンケーキ、フリッター、ワッフル、トースト
朝食用シリアル、グラノーラ、ミューズリー
ドリンク
アルコール入りカクテル
ウォッカを使ったカクテル
ジンを使ったカクテル
ウイスキーカクテル
ワインを使ったカクテル
ブランデー、コニャックを使ったカクテル
アブサン入りカクテル
ラム酒を使ったカクテル
スパークリングワインを使ったカクテル
テキーラカクテル
ビール入りカクテル
リキュールを使ったカクテル
フローズンカクテル
調理方法
エアフライヤー
圧力鍋
冷製料理
マルチクッカー
詰め物料理
揚げ物
二重鍋
パン
ベーキングトレイ
ホイル
オーブン
ロースター
ミキサー
ブレンダー
火鉢
フードプロセッサー
電子レンジ
中華鍋
漬物料理
乾燥食品および保存食品
漬物料理
ポーチド料理
塩味の料理
燻製料理
缶詰
季節の料理
お祝い料理
世界の料理
ヨーロッパ
フランス語
イタリア語
スペイン語
ギリシャ語
英語
アイルランド
ドイツ語
ポルトガル語
オーストリアの
研磨
ロシア
スカンジナビア スウェーデン語
アジア人 中国 日本語 タイ ベトナム語 韓国語 フィリピン人
アラビア語 ユダヤ人 トルコ語
インド人
アフリカ モロッコ人
アメリカ人 ハワイアン ケイジャン カナダ人 テックス・メックス
ラテンアメリカ メキシコ ベネズエラ人 アルゼンチン ブラジル人
カリブ海 キューバ ジャマイカ人
スカンジナビア スウェーデン語
アジア人 中国 日本語 タイ ベトナム語 韓国語 フィリピン人
アラビア語 ユダヤ人 トルコ語
インド人
アフリカ モロッコ人
アメリカ人 ハワイアン ケイジャン カナダ人 テックス・メックス
ラテンアメリカ メキシコ ベネズエラ人 アルゼンチン ブラジル人
カリブ海 キューバ ジャマイカ人
カテゴリー
朝食
ランチ
夕食
子供用食器
将来使うための食器
節約レシピ
心安らぐ食べ物
一人分のレシピ
2人分のレシピ
ピクニック
裏庭で作るレシピ
ファン向けの料理
映画鑑賞のお供にぴったりの料理
調理方法
フードネットワークのレシピ
レシピ集
材料別レシピ
健康的な食事
健康的な朝食
ランチ
夕食
ヘルシーなおやつ
食物繊維が豊富な料理
グルテンフリー料理
低ナトリウム含有量
低カロリー料理
糖尿病患者向けの料理
低炭水化物食
低脂肪
低コレステロール
調理済み食品のカロリー含有量
ベジタリアン料理
ヴィーガン料理






