全粒粉ブルーベリーマフィン


全粒粉ブルーベリーマフィンの作り方
台所:アメリカ人
メニュー:朝食
時間: 40分
複雑: 簡単に
量: カップケーキ12個


ブルーベリーは、マフィンのフィリングとして最も人気のあるものの1つです。それもそのはず、ブルーベリーはマフィンに濃厚なベリーの風味としっとりとした食感を与え、さらに焼き上がったブルーベリーにほんのり柑橘系の香りが加わった香りは、まさに絶品です。この簡単なレシピでマフィンを焼いて、いつでもどこでもその美味しさをお楽しみください。マフィンは持ち運びにも便利なので、朝食にもおやつにもぴったりです。


材料:

  • 菜種油1/3カップ
  • 蜂蜜0.5カップ
  • 大きな卵2個
  • プレーンヨーグルト(2%)1と1/4カップ
  • オレンジの皮を細かくすりおろしたもの小さじ1杯
  • 全粒粉1カップ
  • 上質な小麦粉1カップ
  • ベーキングパウダー小さじ2
  • 重曹小さじ1杯
  • シナモンパウダー小さじ1
  • 塩小さじ0.5
  • 新鮮なブルーベリー1.5カップ
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

おすすめします

準備:

    ステップ1
  • オーブンを190℃(375°F)に予熱し、12個分の金属製マフィン型(またはミニマフィン用の36個分の型)に紙製のマフィンカップを敷きます。もしくは、型に油を塗っておきます。
  • ステップ2
  • バター、蜂蜜、卵、ヨーグルト、オレンジの皮をボウルに入れて泡立て器で混ぜ合わせる。別のボウルに、2種類の小麦粉、ベーキングパウダー、重曹、シナモン、塩を混ぜ合わせる。
  • ステップ3
  • 小麦粉の混合物をヨーグルトの混合物に注ぎ入れ、滑らかになるまで混ぜます。ブルーベリーを加え、準備しておいた型に生地を流し込みます。
  • ステップ4
  • マフィンを軽く押したときに弾力があれば、20~22分間焼きます。 マフィンは密閉容器に入れて2日間保存するか、冷凍保存できます。

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