ブルーベリーとタイムの紅茶
投票数： 10
時間： 4時間10分
複雑： 簡単に
分量： 6
複雑： 簡単に
分量： 6
1食あたりの栄養価：
カロリー 39、 総脂質 0 G.、 飽和脂肪 0 G.、 タンパク質 1 G.、 炭水化物 10 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 0 mg、 ナトリウム 1 mg、 砂糖 6 G.
カロリー 39、 総脂質 0 G.、 飽和脂肪 0 G.、 タンパク質 1 G.、 炭水化物 10 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 0 mg、 ナトリウム 1 mg、 砂糖 6 G.
新鮮なブルーベリーとレモンが、このアイスティーに素晴らしいフルーティーな風味とビタミンを添え、タイムが芳醇な香りをプラスします。冷蔵庫で数時間蒸らしてから、氷を入れて爽やかな夏の飲み物としてお召し上がりください。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
レシピの材料：
- ブルーベリー2カップ
- 新鮮なタイムの小枝8～10本
- レモン1個分の皮と果汁
- コールドブリューティーバッグ4個
- 砂糖、蜂蜜、またはその他の甘味料
おすすめします
レシピ通りに料理を作る：
- ピッチャーにブルーベリー、タイム、レモンの皮、レモン汁を入れます。ブルーベリーがピューレ状になり、レモンとタイムの風味が引き立つまで、よく混ぜ合わせます。
- ティーバッグと水6カップを加え、少なくとも4時間冷蔵庫で冷やし、1時間ごとに混ぜてください。
- 湿らせたコーヒーフィルターまたは湿らせたペーパータオルを敷いたふるいを通して紅茶を濾します。お好みで甘味料を加え、氷を入れてお召し上がりください。
カテゴリー:
レシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / 夏の料理 / ソフトドリンク / お茶とハーブティー / フードネットワーク - レシピ
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