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ローズマリーとチポトレペッパーでローストしたナッツ


ローズマリーとチポトレ風味のローストナッツの作り方
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 8 - 10


「このレシピには様々な味が使われていますが、甘味、塩味、辛味など、すべてが調和して調和しています」とアイナは言います。

1食あたりの栄養価:
一人分の量: 1/10
カロリー 610総脂質 51 G.、 飽和脂肪 7 G.、 タンパク質 13 G.、 炭水化物 34 G.、 ファイバ 6 G.、 ナトリウム 259 mg、 砂糖 16 G.


材料:

  • (3カップ)ローストカシューナッツ400g
  • (大さじ2杯)クルミ200g
  • (大さじ2杯)ピーカンナッツ200g
  • (0.5カップ)アーモンド90g
  • 植物油
  • 1/3カップ メープルシロップ
  • ブラウンシュガー1/4カップ
  • 大さじ3杯の絞りたてオレンジジュース
  • 刻んだ新鮮な葉 大さじ4 ローズマリー
  • チポトレチリパウダー小さじ2
  • 粗塩
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

おすすめします

準備:

    ステップ1
  • オーブンを180℃に予熱します。カシューナッツ、クルミ、ピーカンナッツ、アーモンド、植物油大さじ2、メープルシロップ、ブラウンシュガー、オレンジジュース、チポトレパウダーを耐熱皿に入れます。

    ローズマリー大さじ2と塩小さじ2を加え、混ぜて表面全体に広げる。
  • ステップ2
  • オーブンに入れ、ナッツが黄金色になるまで25分間焼きます。時々木製のヘラでかき混ぜてください。

    オーブンから取り出し、さらに小さじ2杯の塩と大さじ2杯のローズマリーを振りかける。ナッツが室温になるまで冷まし、時々かき混ぜて、グレーズがくっつかないようにする。

    ローストナッツは、ローズマリーとチポトレペッパーを添えて、温かいままでも冷やしても美味しくいただけます。密閉容器に入れて室温で1週間まで保存可能です。

投票数: 1

写真 - イナ・ガーテンレシピ作成者 - (イナ・ガーテン) テレビ番組の企画・制作者、テレビ司会者、料理ライター
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