レシピ   前菜   ソース付き      

ケイジャン風揚げハマグリ


ケイジャン風揚げハマグリの作り方
台所:アメリカ人
時間: 2時間35分
複雑: 簡単に
分量: 4


殻をむいたアサリに、コーンフラワーと小麦粉、シーフードシーズニング、レモンの皮を混ぜ合わせた衣をまぶし、カリッと黄金色になるまで揚げます。ディップソースを添えて前菜として、またはハンバーガーの付け合わせとしてお召し上がりください。

1食あたりの栄養価:
カロリー 421総脂質 6 G.、 飽和脂肪 3 G.、 タンパク質 21 G.、 炭水化物 71 G.、 ファイバ 5 G.、 コレステロール 33 mg、 ナトリウム 725 mg、 砂糖 8 G.


材料:


ケイジャン風アサリ
  • 牛乳2カップ
  • シーフードシーズニング大さじ1
  • レモン2個分の皮
  • 下処理済みの新鮮なアサリ280g

パン粉
  • 細かく挽いたコーンフラワー1カップ
  • 上質な小麦粉1カップ
  • シーフードシーズニング大さじ1
  • 揚げ物用植物油
  • 提供用レモンのくし切り、カクテルソース、タルタルソース
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

おすすめします

準備:

    ステップ1
  • ケイジャン風アサリ:

    ボウルに牛乳、シーフードシーズニング、レモンの皮、ひとつまみの塩、挽きたての黒コショウを少々入れ、塩が溶けるまで混ぜる。アサリを加え、冷蔵庫で2時間冷やす。
  • ステップ2
  • パン粉:

    茶色の紙袋かボウルに、コーンミール、小麦粉、シーフードシーズニング、ひとつまみの塩、挽きたての黒コショウを少々入れ、よく混ぜ合わせます。
  • ステップ3
  • トングまたは穴あきスプーンを使って、ボウルからアサリを取り出し、余分なミルクを振り落とします。アサリを小麦粉の混合液に浸し、全体にまんべんなくまぶします。網を敷いた天板にアサリを並べ、15分間休ませます。
  • ステップ4
  • 厚手の鍋に植物油を10cmほど注ぎ入れる。中火で油を170℃(350°F)まで加熱する。アサリを数個ずつ入れ、大きさにもよるが、きつね色になるまで30秒から1分ほど揚げる。ペーパータオルを敷いた皿に移し、軽く塩を振る。
  • ステップ5
  • アサリにはレモン汁、カクテルソース、タルタルソースを添えてお召し上がりください。

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写真 - フードネットワークレシピ作成者 -

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