ケイジャン風揚げハマグリ

複雑: 簡単に
分量: 4
殻をむいたアサリに、コーンフラワーと小麦粉、シーフードシーズニング、レモンの皮を混ぜ合わせた衣をまぶし、カリッと黄金色になるまで揚げます。ディップソースを添えて前菜として、またはハンバーガーの付け合わせとしてお召し上がりください。
1食あたりの栄養価:
カロリー 421、 総脂質 6 G.、 飽和脂肪 3 G.、 タンパク質 21 G.、 炭水化物 71 G.、 ファイバ 5 G.、 コレステロール 33 mg、 ナトリウム 725 mg、 砂糖 8 G.
カロリー 421、 総脂質 6 G.、 飽和脂肪 3 G.、 タンパク質 21 G.、 炭水化物 71 G.、 ファイバ 5 G.、 コレステロール 33 mg、 ナトリウム 725 mg、 砂糖 8 G.
材料:
ケイジャン風アサリ
- 牛乳2カップ
- シーフードシーズニング大さじ1
- レモン2個分の皮
- 下処理済みの新鮮なアサリ280g
パン粉
- 細かく挽いたコーンフラワー1カップ
- 上質な小麦粉1カップ
- シーフードシーズニング大さじ1
- 揚げ物用植物油
- 提供用レモンのくし切り、カクテルソース、タルタルソース
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- ケイジャン風アサリ:
ボウルに牛乳、シーフードシーズニング、レモンの皮、ひとつまみの塩、挽きたての黒コショウを少々入れ、塩が溶けるまで混ぜる。アサリを加え、冷蔵庫で2時間冷やす。
ステップ2 - パン粉:
茶色の紙袋かボウルに、コーンミール、小麦粉、シーフードシーズニング、ひとつまみの塩、挽きたての黒コショウを少々入れ、よく混ぜ合わせます。
ステップ3 - トングまたは穴あきスプーンを使って、ボウルからアサリを取り出し、余分なミルクを振り落とします。アサリを小麦粉の混合液に浸し、全体にまんべんなくまぶします。網を敷いた天板にアサリを並べ、15分間休ませます。 ステップ4
- 厚手の鍋に植物油を10cmほど注ぎ入れる。中火で油を170℃(350°F)まで加熱する。アサリを数個ずつ入れ、大きさにもよるが、きつね色になるまで30秒から1分ほど揚げる。ペーパータオルを敷いた皿に移し、軽く塩を振る。 ステップ5
- アサリにはレモン汁、カクテルソース、タルタルソースを添えてお召し上がりください。
投票数: 1
カテゴリー
レシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / 揚げ物 / 前菜 / ソース付きのスナック / 魚料理の前菜 / フードネットワーク - レシピ / アメリカ料理類似レシピ
ケイジャン風グリルドキャットフィッシュタコス
海産物の揚げ物盛り合わせ
ケイジャン風焼きバターコーン
ケイジャン風グリルチキンウィング
オレガノとハリッサ風味のアサリ
ケイジャンシーフードシチュー
スパイシーケイジャンチキンポットパイ
ケイジャンシュリンプとコーングリッツ
アサリとチョリソー
チョリソーとテキーラを添えた焼きハマグリ
スパイシーなアサリのワンポット炒め
ワンポットケイジャンチキンパスタ
ケイジャンマッシュポテト
オレガノ風味のオーブン焼きアサリ
生姜を使ったレシピ
ケール入り蒸しアサリ
ケールと付け合わせを添えたアサリの煮込み
ケイジャン風豆腐とご飯
白ワインでグリルしたアサリ
ケイジャンハッセルバックチキン
カリフォルニア産アサリ
ケイジャンポテトチップス
ケイジャン綴り
ケイジャンシュリンプとライス
ニューイングランド風蒸しアサリ
ケイジャン風オニオンリング
ケイジャングリルチキン
揚げた青トマト
タイ風茹でアサリ
ムール貝とアサリのタイ風カレーソース煮込み
揚げた柴の「フェスティバル」
揚げインゲン
前菜
スープ
メインコース
サラダ
ファーストフード
ソース
グリル、バーベキュー
ベーカリー
デザート
カップケーキ
フルーツデザート
クッキー
ケーキ
ドーナツ、パイ、パン
キャンディーや小さなお菓子
クリーム、ソース、ムース、プリン
スフレ、メレンゲ、メレンゲ
ゼリー
アイスクリーム、シャーベット
ケーキ
甘いパイ、タルト
パンケーキ、フリッター、ワッフル、トースト
朝食用シリアル、グラノーラ、ミューズリー
ドリンク
アルコール入りカクテル
ウォッカを使ったカクテル
ジンを使ったカクテル
ウイスキーカクテル
ワインを使ったカクテル
ブランデー、コニャックを使ったカクテル
アブサン入りカクテル
ラム酒を使ったカクテル
スパークリングワインを使ったカクテル
テキーラカクテル
ビール入りカクテル
リキュールを使ったカクテル
フローズンカクテル
調理方法
エアフライヤー
圧力鍋
冷製料理
マルチクッカー
詰め物料理
揚げ物
二重鍋
パン
ベーキングトレイ
ホイル
オーブン
ロースター
ミキサー
ブレンダー
火鉢
フードプロセッサー
電子レンジ
中華鍋
漬物料理
乾燥食品および保存食品
漬物料理
ポーチド料理
塩味の料理
燻製料理
缶詰
季節の料理
お祝い料理
世界の料理
ヨーロッパ
フランス語
イタリア語
スペイン語
ギリシャ語
英語
アイルランド
ドイツ語
ポルトガル語
オーストリアの
研磨
ロシア
スカンジナビア スウェーデン語
アジア人 中国 日本語 タイ ベトナム語 韓国語 フィリピン人
アラビア語 ユダヤ人 トルコ語
インド人
アフリカ モロッコ人
アメリカ人 ハワイアン ケイジャン カナダ人 テックス・メックス
ラテンアメリカ メキシコ ベネズエラ人 アルゼンチン ブラジル人
カリブ海 キューバ ジャマイカ人
スカンジナビア スウェーデン語
アジア人 中国 日本語 タイ ベトナム語 韓国語 フィリピン人
アラビア語 ユダヤ人 トルコ語
インド人
アフリカ モロッコ人
アメリカ人 ハワイアン ケイジャン カナダ人 テックス・メックス
ラテンアメリカ メキシコ ベネズエラ人 アルゼンチン ブラジル人
カリブ海 キューバ ジャマイカ人
カテゴリー
朝食
ランチ
夕食
子供用食器
将来使うための食器
節約レシピ
心安らぐ食べ物
一人分のレシピ
2人分のレシピ
ピクニック
裏庭で作るレシピ
ファン向けの料理
映画鑑賞のお供にぴったりの料理
調理方法
フードネットワークのレシピ
レシピ集
材料別レシピ
健康的な食事
健康的な朝食
ランチ
夕食
ヘルシーなおやつ
食物繊維が豊富な料理
グルテンフリー料理
低ナトリウム含有量
低カロリー料理
糖尿病患者向けの料理
低炭水化物食
低脂肪
低コレステロール
調理済み食品のカロリー含有量
ベジタリアン料理
ヴィーガン料理






