ピキージョペッパーの詰め物

台所:スペイン語、
時間: 50分 複雑: 簡単に
分量: 14
タパスとも呼ばれるスペインの小皿料理は、来客時にワインやビールと一緒に提供されるほか、スペインの多くのバーでも食べられています。ヤギのチーズとマンチェゴチーズを詰めたピキージョピーマンのマリネは、自家製タパスの好例です。ハーブビネグレットをかけ、刻んだアーモンドを散らして召し上がってください。
1食あたりの栄養価:
カロリー 141、 総脂質 8 G.、 飽和脂肪 5 G.、 タンパク質 7 G.、 炭水化物 11 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 19 mg、 ナトリウム 372 mg、 砂糖 7 G.
カロリー 141、 総脂質 8 G.、 飽和脂肪 5 G.、 タンパク質 7 G.、 炭水化物 11 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 19 mg、 ナトリウム 372 mg、 砂糖 7 G.
材料:
ピキージョペッパーの詰め物
- ピキージョペッパーのピクルス14個、水気を拭き取り、漬け汁は取っておく。
- 室温に戻したヤギのチーズ1と1/3カップ(約300g)
- 細かくすりおろしたマンチェゴチーズをぎっしり詰めた状態で2/3カップ(約110g)
- 細かく刻んだ新鮮なチャイブ大さじ2
- 蜂蜜大さじ2杯
- レモンの皮のすりおろし小さじ2杯+レモン果汁大さじ2杯(レモン約2個分)
- スイートパプリカ小さじ0.5
ハーブ入りビネグレットドレッシング
- シェリービネガー1/4カップ
- 大さじ1杯のはちみつ
- 大さじ1杯のゴールデンレーズン
- 刻んだチャイブ大さじ1杯
- 刻んだ新鮮なミント大さじ1
- 刻んだ新鮮なパセリ大さじ1
- 粗みじんにしたマルコナアーモンド大さじ3杯(盛り付け用)
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- ピキージョペッパーの詰め物:
中くらいのボウルに、ヤギのチーズ、マンチェゴチーズ、チャイブ、蜂蜜、レモンの皮と果汁、パプリカ、ペッパーの漬け汁大さじ2、塩と白コショウ各小さじ1/2を入れ、ゴムベラで滑らかになるまで混ぜ合わせます。
ステップ2 - ピーマンをペーパータオルで軽く拭いて水気を切り、ヘタを切り落とします。詰め物を絞り袋またはジップロック袋に入れ、角を少し切り、ピーマンの中に詰めます。詰め物をしたピーマンは、提供する前に冷蔵庫で20分冷やしてください。 ステップ3
- ハーブ入りビネグレットドレッシング:
小さな鍋にシェリービネガー、蜂蜜、塩小さじ1/4を入れ、中火で沸騰させる。蜂蜜と塩が完全に溶けるまで数回かき混ぜる。火から下ろし、ゴールデンレーズンを加えて混ぜ、約15分間完全に冷ます。チャイブ、ミント、パセリ、ピキージョの漬け汁大さじ3を加える。
ステップ4 - イニング:
ドレッシングの半分を皿に注ぎ、その上に詰め物をしたピーマンを並べます。残りのドレッシングをピーマンにかけ、アーモンドを散らしてすぐに召し上がってください。
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