スパイシーピーナッツヌードル


スパイシーピーナッツヌードルの作り方
台所:アジア人
メニュー:夕食
時間: 15分
複雑: 簡単に
分量: 6


この手軽で万能なピーナッツソースを作り、お好みの麺(米麺、焼きそば、卵麺、スパゲッティなど、種類は問いません)と和えれば、たった15分で美味しくてボリューム満点の夕食が食卓に並びます。中国のゴマ麺にヒントを得たこのレシピでは、中国のゴマペーストの代わりにピーナッツバターを使用していますが、あれば加えても構いません。お好みに合わせて簡単にアレンジできます。カリカリの唐辛子や生姜を加えたり、砂糖を少し足したり、水を加えてソースを薄めたりしてください。

1食あたりの栄養価:
カロリー 538総脂質 27 G.、 飽和脂肪 9 G.、 タンパク質 13 G.、 炭水化物 63 G.、 ファイバ 4 G.、 ナトリウム 1932 mg、 砂糖 5 G.


材料:

  • 280g入り生ラーメン2袋
  • クリーミーピーナッツバター1/4カップ
  • カリカリの唐辛子入りホットソース大さじ3杯、お好みでさらに追加
  • 大さじ2杯の黒ごま油
  • 薄塩醤油大さじ2
  • 大さじ2杯の米酢
  • グラニュー糖大さじ1
  • すりおろした生姜小さじ1杯
  • トッピング用に刻んだネギとハチミツでコーティングしたピーナッツ
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

おすすめします

準備:

    ステップ1
  • 麺はパッケージの指示に従って茹でてください。
  • ステップ2
  • 一方、大きめのボウルにピーナッツバター、クランチソース、ごま油、醤油、米酢、砂糖、生姜を入れます。ソースが分離しているように見えるかもしれませんが、滑らかになるまで混ぜ続けてください。
  • ステップ3
  • 麺を湯切りし、ボウルに入れてソースとよく混ぜ合わせます。刻んだネギとピーナッツを散らします。お好みでさらにクリスピーペッパーソースを加えてください。

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写真 - フードネットワークレシピ作成者 -

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