グレーズドオートミールブレックファストパイ

複雑: 簡単に
分量: 12 - 14
このボリュームたっぷりのパイは、オートミールとシナモンの香りがたっぷり詰まっており、オートミール、ココナッツ、ナッツで作った温かく柔らかなグレーズがトッピングされています。今回はピーカンナッツを使いましたが、お手持ちのナッツなら何でも使えます。パントリーにある定番の材料で美味しい朝食パイが作れるので、いつものオートミールに代わる素敵な選択肢です。しかも、作り方はとても簡単なので、お子様も一緒に作ることができます。冷やしても、電子レンジで軽く温めても美味しくいただけます。日持ちも抜群です。
1食あたりの栄養価:
カロリー 536、 総脂質 29 G.、 飽和脂肪 6 G.、 タンパク質 7 G.、 炭水化物 64 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 67 mg、 ナトリウム 322 mg、 砂糖 36 G.
カロリー 536、 総脂質 29 G.、 飽和脂肪 6 G.、 タンパク質 7 G.、 炭水化物 64 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 67 mg、 ナトリウム 322 mg、 砂糖 36 G.
材料:
パイ
- 上質な小麦粉3カップ
- オートミール1カップ
- グラニュー糖1カップ
- ライトブラウンシュガー 0.5カップ
- シナモンパウダー小さじ2
- ベーキングパウダー小さじ2
- 粗塩小さじ1杯
- ソーダ小さじ0.5杯
- 植物油1カップ
- サワーミルクまたはケフィア1カップ
- バニラエッセンス小さじ2
- 大きな卵4個
釉薬
- ライトブラウンシュガー3/4カップ
- オートミール0.5カップ
- 0.5カップのスイートココナッツフレーク
- 無塩バター大さじ6
- 牛乳1/4カップ
- シナモンパウダー小さじ1
- 粗塩小さじ0.5
- 刻んだピーカンナッツ 大さじ0.5
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- オーブンを175℃(350°F)に予熱します。22cm×32cm(9×13インチ)のベーキングパンにクッキングスプレーを吹きかけます。パンの底にクッキングシートを敷き、再度クッキングスプレーを吹きかけます。 ステップ2
- 大きめのボウルに、小麦粉、オートミール、グラニュー糖、ブラウンシュガー、シナモン、ベーキングパウダー、塩、重曹を入れ、混ぜ合わせて脇に置いておく。中くらいのボウルに、植物油、バターミルク、バニラエッセンス、卵を入れ、混ぜ合わせる。この液体混合物を粉類に加えて、全体が均一になるまでよく混ぜる。 ステップ3
- 生地を準備した型に流し込み、ケーキの中心に竹串を刺して何も付いてこなくなるまで、約35分焼きます。 ステップ4
- 釉薬:
その間に、ブラウンシュガー、オートミール、ココナッツ、バター、牛乳、シナモン、塩を小さめの鍋に入れ、強火で加熱する。沸騰したら、バターと砂糖が溶けるまで約1分間煮る。火を止めて、ピーカンナッツを加えて混ぜる。
ステップ5 - 温かいケーキに熱いグレーズをかけ、均一に広げます。ケーキを型に入れたまま、網の上で少なくとも40分間冷まします。グレーズはまだ光沢がありますが、べたつきません。ケーキは型に入れたまま切り分けても、大皿やまな板に移しても構いません。室温で1週間まで保存できます。
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