ソーセージと野菜のディナー(天板焼き)

複雑: 簡単に
分量: 6
この美味しくてボリューム満点、しかもヘルシーな夕食は、天板一枚で簡単に作れるので、洗い物が山積みになることもありません。仕事の終わりや忙しい週末に、誰もが望むのはまさにこれではないでしょうか?リー・ドラモンドは、芽キャベツ、サツマイモ、赤玉ねぎ、パースニップなどの野菜、香り高いハーブ、そして生のイタリアンソーセージを天板にのせ、あとはオーブンにお任せ。あとは、色とりどりの野菜とソーセージがたっぷり入った温かい夕食を取り出して、その風味と香りを堪能するだけです。
材料:
- 下処理済みの芽キャベツ 450g
- パースニップ3本を厚さ0.5cmにスライスする。
- サツマイモ3個、スライス
- 赤玉ねぎ2個を4等分に切る
- 大さじ3杯のオリーブオイル
- 乾燥セージ小さじ0.5
- 粗塩ひとつまみ
- 挽きたての黒胡椒ひとつまみ
- 生のイタリアンソーセージ12本
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- オーブンを190℃に予熱してください。 ステップ2
- 芽キャベツ、パースニップ、サツマイモ、赤玉ねぎを天板に並べます。オリーブオイル、セージ、塩、黒コショウを加えて混ぜ合わせます。野菜の間にソーセージを並べます。 ステップ3
- ソーセージに火が通り、野菜が柔らかくなるまで、40~45分焼きます。盛り付けてお召し上がりください。
投票数: 5
レシピ作成者 - リー・ドラモンド (リー・ドラモンド) ブロガー、料理ライター、写真家、テレビ司会者カテゴリー
レシピ / 健康的な食事 / 食物繊維が豊富な料理 / グルテンフリー料理 / ベーキングトレイ / 夕食 / メインコース / 肉 / 野菜とキノコ / キャベツ料理 / 芽キャベツ料理 / リー・ドラモンド類似レシピ
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