焼きソーセージとピーマンのサンドイッチ

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時間： 50分
複雑：簡単に
分量： 6

1食あたりの栄養価：

一人分の量： 22件中1件目
カロリー 327、総脂質 26 G.、飽和脂肪 8 G.、タンパク質 11 G.、炭水化物 12 G.、ファイバ 1 G.、コレステロール 49 mg、ナトリウム 631 mg、砂糖 2 G.

ソーセージ、赤玉ねぎ、ピーマンをたっぷり詰め込んだ、美味しくてボリューム満点のジューシーなサンドイッチを作りましょう。当店では、スパイシーまたはスイートのオールナチュラルなイタリアンソーセージを使用しています。お好みに合わせてお選びください。スライスした野菜と一緒に天板に並べて焼き、マヨネーズ、ケチャップ、粒マスタードを塗ったトーストしたバンズに挟んでお召し上がりください。赤、オレンジ、黄色など、色とりどりのピーマンを使うと、より彩り豊かで魅力的なサンドイッチになります。天板1枚でソーセージと野菜を焼くと、6個のサンドイッチが作れます。大人数で楽しむのにぴったりです！

これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。

レシピの材料：

ホギーロールまたはその他の細長いパン6個
パプリカ3個（赤、黄、オレンジのいずれか）、種を取り除き、大きめに切る
赤玉ねぎ2個（皮をむき、4等分にする）
オリーブオイル大さじ3
乾燥セージ小さじ1杯
粗塩小さじ1杯
イタリアンソーセージ12本（辛口または甘口）
マヨネーズ0.5カップ
ケチャップ1/3カップ
粒マスタード1/4カップ

材料の代替案

おすすめします

似たような材料を使ったレシピ：サンドイッチ用パン、スイートペッパー、赤玉ねぎ、セージ、クパティ（揚げソーセージ）、マヨネーズ、ケチャップ、全粒マスタード

レシピ通りに料理を作る：

オーブンを230℃に予熱し、パンを天板に並べて5分間焼きます。焼きあがったら取り出しておきます。オーブンの温度を220℃に下げます。
ピーマンと玉ねぎを天板に並べます。オリーブオイルを回しかけ、セージ、塩、少量の黒コショウを振りかけ、玉ねぎを軽く崩しながら混ぜ合わせます。野菜の間にソーセージを挟みます。ソーセージに火が通り、野菜が柔らかくなるまで、約30分焼きます。