時間： 15分
複雑： 簡単に
量： 20ロール

寿司好きでなくても楽しめる一品です。お子様のパーティーにぴったりの、楽しくて簡単、しかもヘルシーなデザートです。「寿司」の甘さが物足りない場合は、バターとマシュマロを倍量にしてください。バニラエッセンスを少し加えても美味しくいただけます。

材料：

• バター大さじ1（15g）
• 2/3カップ ミニマシュマロ
• 大さじ2杯のゆでご飯
• バナナ1本、薄切り
• 240mlのフルーツミックス（例：イチゴ、パイナップル、キウイ、メロン）
• 寿司に振りかけるための、薄切りにしたミニチョコレートチップとトーストしたココナッツフレーク（お好みで）
• 特殊装備： 握り寿司型またはプラスチック製製氷皿

材料の代替
計量容器の使用

グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。

似たような材料を使ったレシピ

バター、 マシュマロ、 丸粒米、 バナナ、 いちご、 パイナップル、 キウイ、 メロン、 チョコレート、 ココナッツフレーク

おすすめします

準備：

ステップ1
• 寿司用の甘いもち米： 小さめの鍋にバターとマシュマロを入れ、中火で完全に柔らかくなるまで溶かします。火から下ろし、炊いたご飯を加えて全体に均一に混ざるまでかき混ぜます。
ステップ2
• 握り寿司型に少量の植物油をスプレーします。フルーツのスライスを1枚ずつ型または製氷皿の底に並べます。ご飯をスプーンで入れ、軽く押さえます。寿司を取り出し、お好みでチョコレートチップとローストしたココナッツフレークを振りかけます。

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