時間： 10分
複雑： 簡単に
分量： 4

朝食、デザート、または軽食として、フルーツを面白く提供する素晴らしい方法です。リー・ドラモンドはブルーベリー、パイナップル、ラズベリーの組み合わせを試してみることを提案していますが、他のフルーツやベリー類でも試すことができます。ミニ串や普通の串にフルーツを1つずつ刺し、フルーツケバブを大皿に並べます。ケバブにソースは欠かせませんよね！新鮮なブルーベリー、ハチミツ、天然バニラで作ったヨーグルトディップを添えてお召し上がりください。すべての材料をミキサーで混ぜ合わせ、フルーツをディップしてお楽しみください。

材料：

フルーツミニケバブ

• ブルーベリー4粒
• 新鮮なパイナップル4切れ
• ラズベリー4個

ブルーベリーヨーグルトディップ

• プレーンギリシャヨーグルト1カップ
• はちみつ大さじ1.5
• ブルーベリー1カップ
• バニラビーンズ1本を縦半分に切り、種を取り出す。

材料の代替
計量容器の使用

グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。

似たような材料を使ったレシピ

パイナップル、 ブルーベリー、 ラズベリー、 ヨーグルト

おすすめします

準備：

ステップ1
• ケバブ:
  
  ブルーベリー、パイナップルの角切り、ラズベリーを、お好みの順番で小さな（8cm）竹串に刺してください。
ステップ2
• 深い:
  
  ギリシャヨーグルト、蜂蜜、ブルーベリー、バニラシードをミキサーに入れ、滑らかになるまで混ぜる。
  
  フルーツケバブにはヨーグルトソースを添えてお召し上がりください。

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