グルテンフリーのダブルチョコレートクッキー

複雑: 簡単に
量: 24個
このクッキーはグルテン、乳製品、卵不使用ですが、チョコレート生地と練り込まれたチョコレートチップのおかげで、とても美味しいです。食感も損なわれていません。ココナッツオイル、アップルソース、キサンタンガムのおかげで、中はしっとりもちもち、外はサクサクとした食感に仕上がっています。グルテンフリーダイエットをしている方、ビーガンの方、そして健康的な食生活を心がけている方にぴったりのクッキーです。
1食あたりの栄養価:
カロリー 340、 総脂質 24 G.、 タンパク質 3.5 G.、 炭水化物 33 G.
カロリー 340、 総脂質 24 G.、 タンパク質 3.5 G.、 炭水化物 33 G.
材料:
- 大さじ1杯のココナッツオイル
- 濃縮サトウキビジュースから作られた未精製砂糖1と1/4カップ
- アップルソース1/3カップ
- ココアパウダー0.5カップ
- 粗塩小さじ1杯
- バニラエッセンス大さじ2
- グルテンフリーの製菓用小麦粉 1.5カップ
- 亜麻仁粉1/4カップ
- 重曹小さじ1杯
- キサンタンガム小さじ1.5杯
- チョコレートチップ1カップ
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- オーブンを160℃に予熱する。天板2枚にクッキングシートを敷く。 ステップ2
- 中くらいのボウルに、ココナッツオイル、未精製砂糖、アップルソース、ココアパウダー、塩、バニラを入れます。別のボウルに、小麦粉、亜麻仁粉、重曹、キサンタンガムを入れ、泡立て器で混ぜ合わせます。ゴムベラを使って、乾いた材料を濡れた材料に優しく混ぜ込み、生地になるまでこねます。チョコレートチップを優しく混ぜ込み、全体に均一に散らばるようにします。 ステップ3
- スイカ用スプーンまたは大さじを使って生地をすくい取り、準備しておいた天板に2.5cm間隔で並べます。それぞれのクッキーを手で軽く押して平らにします。オーブンの中段で14分間焼きます。7分経ったら天板を180度回転させます。焼き上がったクッキーは、縁がカリッとしていて、中心は柔らかい状態になります。 ステップ4
- 天板の上で10分間冷まし、その後網に移して完全に冷ましてから取り出してください。密閉容器に入れ、室温で3日間保存できます。
投票数: 1
レシピの作者 - エリン・マッケナは、アメリカ合衆国ニューヨーク市にあるダイエットベーカリーのオーナーです。
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