チキンパプリカシュ

台所:ヨーロッパ、
時間: 1時間。 複雑: 簡単に
分量: 4
手軽に作れる鶏肉料理をお探しなら、チキンパプリカシュはいかがでしょうか。この濃厚なチキンスープ(またはソース)はハンガリー発祥です。ハンガリー料理の特徴であるパプリカをたっぷり使うことで、鮮やかで豊かな風味と香りが生まれます。パプリカシュは通常、野菜やパスタと一緒にいただきますが、このレシピではソースにジャガイモを加えることで、それだけで満足できる一品料理になります。
1食あたりの栄養価:
カロリー 456、 総脂質 15 G.、 タンパク質 60 G.、 炭水化物 17 G.
カロリー 456、 総脂質 15 G.、 タンパク質 60 G.、 炭水化物 17 G.
材料:
- 骨付き鶏もも肉 1.2kg(6~8切れ)
- 塩大さじ2
- スモークパプリカ大さじ2
- 黒コショウ小さじ1
- 植物油大さじ1
- 中サイズの玉ねぎ2個を、薄切りにして4分の1の輪切りにする。
- 中くらいのジャガイモ1個を小さめの角切りにする。
- 軽く塩味をつけた鶏がらスープ2カップ
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- 塩、パプリカ、黒コショウを混ぜ合わせます。鶏肉の水分を拭き取り、調味料をすり込みます。3~4クォート(1.5~2クォート)の鋳鉄製フライパンを中火で熱し、油を入れます。鶏肉を皮目を下にして熱した油に入れ、きつね色になるまで約3分間揚げます。その後、裏返して反対側も揚げます。 ステップ2
- 鶏肉を皿に移し、余分な油を捨て、大さじ1杯程度だけ残します。フライパンを再び火にかけ、玉ねぎ、塩、黒こしょうを加えます。中火で3分ほど、きつね色になるまで炒めます。 ステップ3
- ジャガイモを加えて 鶏がらスープ 鍋底にこびりついた焦げ付きをこそげ落とします。鶏肉をスープに加え、沸騰させます。鍋に蓋をして、鶏肉に火が通るまで約30分間弱火で煮込みます。その後、もも肉を皿に移し、蓋をします。 ステップ4
- ソースを沸騰させ、中火で約10分間煮詰め、水分が少し蒸発するまで煮詰めます。味見をして、必要に応じて塩を加えてください。鶏もも肉をソースに戻し、ソースを染み込ませてから、茹でたタルホニャパスタと一緒に盛り付けてください。
投票数: 5
レシピ作成者 - アイダ・モレンカンプ (アイーダ・モレンカンプ) シェフ、テレビ司会者、料理ライターカテゴリー
レシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / メインコース / 鳥 / ヨーロッパ料理 / アイダ・モレンカンプ類似レシピ
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