ベーコンとチーズ入りのチキンロール
投票数： 1
時間： 40分
複雑： 簡単に
量： 16個
複雑： 簡単に
量： 16個
1食あたりの栄養価：
一人分の量： 1/18
カロリー 317、 総脂質 24 G.、 飽和脂肪 7 G.、 タンパク質 14 G.、 炭水化物 11 G.、 ファイバ 1 G.、 コレステロール 55 mg、 ナトリウム 508 mg、 砂糖 1 G.
一人分の量： 1/18
カロリー 317、 総脂質 24 G.、 飽和脂肪 7 G.、 タンパク質 14 G.、 炭水化物 11 G.、 ファイバ 1 G.、 コレステロール 55 mg、 ナトリウム 508 mg、 砂糖 1 G.
一口サイズながら、風味豊かな前菜です。薄切りにした鶏むね肉にクリームチーズを塗り、刻んだ新鮮なハラペーニョを散らし、ロール状に巻きます。それぞれのロールをベーコンで包み、鶏肉に火が通り、ベーコンがカリカリになるまで焼き上げます。見た目も実に魅力的です。ビールとの相性も抜群で、ホームパーティーにもぴったりの一品です。裏庭でパーティーを開くなら、ロールをグリルで焼いてみてください。さらに美味しくなりますよ！
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
レシピの材料：
- 鶏の手羽先8本、または薄切りにした鶏むね肉を叩いて半分に切ったもの
- 85g入りクリームチーズ2パック（柔らかくしたもの）
- ハラペーニョ1個（種を取り除き、細かく刻む）
- ベーコン16枚
おすすめします
レシピ通りに料理を作る：
- オーブンを200℃に予熱してください。
- 鶏肉の各ピースの上に、クリームチーズ小さじ1と刻んだハラペーニョ小さじ1/4をのせます。具材を詰めた鶏肉をそれぞれ棒状に巻き、ベーコン1枚で包み、爪楊枝で留めます。天板に並べ、20分間焼きます。途中で一度ひっくり返してください。
注記
前菜は屋外のグリルで8～10分間、途中で一度ひっくり返しながら焼いても良いでしょう。
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