ベーコン巻きエビ(カニの詰め物入り)

複雑: 簡単に
分量: 12
このレシピを使えば、シュリンプカクテルが格別においしくなります。エビには本物のカニ肉とパン粉を詰め、ベーコンで包みます。ベーコンは焼くと香ばしくカリカリになります。秘密の材料はステーキソース。カニ肉の詰め物に加えて、焼いている間にエビに塗ることで、より濃厚な味わいに仕上がります。
1食あたりの栄養価:
カロリー 107、 総脂質 9 G.、 飽和脂肪 2 G.、 タンパク質 4 G.、 炭水化物 3 G.、 コレステロール 28 mg、 ナトリウム 270 mg、 砂糖 1 G.
カロリー 107、 総脂質 9 G.、 飽和脂肪 2 G.、 タンパク質 4 G.、 炭水化物 3 G.、 コレステロール 28 mg、 ナトリウム 270 mg、 砂糖 1 G.
材料:
- カニの身110g
- 1/4カップ パン粉
- マヨネーズ大さじ3
- 刻んだ新鮮なパセリ大さじ1
- レモン1個分の皮と果汁、盛り付け用にレモンのくし切り。
- ニンニク1かけ(細かくすりおろしたもの)
- ステーキソース大さじ3
- 殻をむき、背わたを取り除いた大型エビ(U10)12尾
- ベーコン6枚を横半分に切る
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- オーブンラックをオーブン上部3分の1の位置にセットし、オーブンをグリルモードに予熱します。 ステップ2
- 大きめのボウルに、カニ、パン粉、マヨネーズ、パセリ、レモンの皮と果汁、ニンニク、ステーキソース大さじ2、塩小さじ1/2を入れ、滑らかになるまで混ぜ合わせる。 ステップ3
- エビの背中に深い切り込みを入れ、本のように開きます。エビを天板に並べ、尾をしっかりと押して平らにします。カニの身をエビの上に均等に広げ、ベーコンをエビの上に1枚ずつ乗せ、ベーコンの端をエビの下に折り込み、重ならないようにします。 ステップ4
- ベーコンがカリカリになるまでオーブンで約10分焼きます。オーブンから取り出し、残りの大さじ1杯のステーキソースを塗り、オーブンによって多少異なりますが、ベーコンが濃い黄金色になり、数カ所軽く焦げ目がつくまでさらに約2分焼きます。レモンのくし切りを添えてお召し上がりください。
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