スペイン風焼き鮭


スペイン風焼き鮭の作り方
台所:スペイン語ヨーロッパ
メニュー:夕食
時間: 50分
複雑: 簡単に
分量: 6


スペイン風にサーモンの切り身を準備し、グリーンオリーブ、赤玉ねぎ、ピーマン、オリーブオイルに浸したパンの角切りと一緒に天板に並べて焼きます。スモークパプリカをひとつまみ加えると、独特の風味が加わります。野菜とパンを添えて焼き始め、サーモンは焼き上がり10分前に加えることで、切り身が乾燥するのを防ぎ、柔らかくジューシーに仕上がります。


材料:

  • 皮なしサーモンフィレ6枚(1枚あたり170g)。
  • サワードウブレッド2カップ、約2.5cm角に切る
  • 種抜きグリーンオリーブ3/4カップ
  • 小ぶりの赤玉ねぎ3個をくし形に切る
  • 赤ピーマン3個(種を取り除き、厚めにスライスしたもの)
  • スモークパプリカ小さじ0.5
  • オリーブオイル大さじ5
  • 刻んだ新鮮なパセリ大さじ2
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

おすすめします

準備:

    ステップ1
  • オーブンを190℃に予熱してください。

    パンの角切り、オリーブ、赤玉ねぎ、ピーマンを天板に並べます。パプリカ、オリーブオイル大さじ3、塩と黒コショウを少々加え、全体に均一に絡まるまで混ぜます。25分間焼きます。
  • ステップ2
  • 残りの大さじ2杯のオリーブオイルをサーモンに塗り、塩と黒コショウで味付けします。天板に並べた野菜とパンの間にサーモンの切り身を並べます。オーブンに戻し、サーモンに火が通るまでさらに10~12分焼きます。パセリを散らします。

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写真:リー・ドラモンドレシピ作成者 - (リー・ドラモンド) ブロガー、料理ライター、写真家、テレビ司会者
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