料理レシピ
夏に人気のキュウリとトマトのサラダは、赤ワインビネガーとエキストラバージンオリーブオイルでドレッシングすると、より風味豊かになります。さらに彩りを添えるには、…
週末の健康的な食事:栄養士からの10のヒント
週末に健康的な食事を選ぶことは、必ずしも難しいことではありません。
運動の前後に何を食べるべきか
トレーニングをサポートするのに最適な食品を見つけましょう。
パンツァネッラサラダ: レシピビルダー
イタリアの定番サラダとパンの付け合わせ、パンザネッラを自分流にアレンジしてみましょう。
この美しいコブラーは、新鮮なブルーベリーで作られています。濃厚なベリーの風味と、柔らかくサクサクとしたクッキーのような美味しいトッピングが絶妙な、まさに夏のデザートです。こちらもおすすめです…
長粒種のジャスミンライスは、東南アジア料理で人気の副菜です。クリーミーで心地よい風味があり、鶏肉、野菜、魚介類などのソースを使った料理と相性抜群です。調理方法は…
クラムオレガナータは、シンプルながらも印象的なイタリア系アメリカ料理の前菜です。アサリを殻から取り出し、再び下の殻に戻して蓋をし、…
この濃厚でボリューム満点のグリーンピーススープのハイライトは、燻製肉の心地よい香りです。このレシピでは、乾燥したグリーンピースをスモークポークナックルとソテーした野菜と一緒に鍋に入れ、その上からスープを注ぎます。
柔らかくて美味しい牛ヒレ肉を調理するには、塩、粗挽き黒胡椒、バターだけで十分です。バターは焼く前に肉に塗ります。ヒレ肉…
ブロッコリーを美味しく蒸すのに、蒸し器を使う必要はありません。小房に分けたブロッコリーを、少量の水、オリーブオイル、ニンニク、赤唐辛子フレークと一緒に鍋で煮るだけでOKです。
大きくて弾力のある団子が入ったチキンスープは、家族みんなで楽しめる、心温まる家庭料理です。タンパク質、炭水化物、野菜がたっぷり詰まった、一杯で満足できる栄養満点の食事です。まずは…
シャトーブリアンはロマンチックなディナーにぴったりの一品です。牛ヒレ肉の中央部分の小さな部位を使用し、2人分です。まず肉を焼き付けます...
ポルボロン ― この雪のように白いナッツクッキーは、口の中でとろけるような食感で、美味しく、サクサクとした食感です。そして何よりも重要なのは、バター、粉砂糖、…というたった4つの基本的な材料だけで作られていることです。
最も簡単な自家製ポテトクランブルのレシピ。皮付きのまま焼いたジャガイモを、食べる直前に切り込みを入れ、バターをひとかけら乗せます。ソースを添えてお召し上がりください。
ダーティマティーニの決め手は、保存オリーブの漬け汁です。伝統的なウォッカの代わりに、香り高いジンを多めに加え、ドライベルモットを数滴加えることで、完璧な味わいに仕上がります。
香ばしい皮付きポテトウェッジは、肉や魚の付け合わせとして、またはディップソースを添えた前菜としてお召し上がりいただけます。ジャガイモは皮付きのままスライスし、
調理には七面鳥の胸肉のみを使用するものの、クリスマスや感謝祭の食卓に伝統的に並べられる本物の七面鳥料理の作法に忠実に調理される。
クリームコーンはアメリカ南部料理で人気の付け合わせで、シーフードやチキンと一緒に、または前菜として単独で食べられます。新鮮なトウモロコシが使われ、できれば…
ピーマンの肉詰めは、夏に最も美味しい料理の一つで、栄養価が高くビタミン豊富な甘いピーマンの旬の時期には、何度も食べたくなるご馳走です。詰め物を作る際には、まず...
最高のツナ缶レシピ
キッチンにあるもので料理をしようと考えている人にとって朗報です。ツナ缶は、温かい料理から様々な料理まで、あらゆる料理に最適なタンパク質のベースとなります。
マカロニチーズ好きにはたまらないこのキャセロールは、小さなマカロニチーズをチーズソースで煮込んだものを大きなパスタシェルに詰めたものです。詰め物をしたシェルは…
シンプルなインスタント麺に、アジア風に味付けした椎茸とチンゲン菜を炒めた牛ひき肉を合わせれば、まるで…のような美味しさの料理が出来上がります。
この料理は、トマトソースのミートボール入りイタリアンスパゲッティにヒントを得たものですが、アジア風にアレンジされています。スパゲッティの代わりにインスタント麺を使用し、ミートボールは…
インスタント麺は、簡単なパンケーキを作るのに使え、メイン料理のユニークな付け合わせになります。また、パンの代わりとしても使えます。茹でた麺を炒めるだけで…
インスタントラーメンは、スポンジのように味を吸収するので、美味しいプリンのベースとして最適です。この場合は、甘い味がぴったりです(付属の調味料は捨ててください)。さらに、このプリンを作ることで…
普通のインスタントラーメンを、美味しいタイ風料理に変身させましょう。麺の他に、冷凍炒め物ミックス、細かく裂いたグリルチキン、そしてちょっとした工夫が必要です。
このアジア風麺料理を作るには、ラーメン4人分が入る大きさの、側面がまっすぐな大きなフライパンが必要です。トッピング以外の材料はすべてすぐに混ぜ合わせます。
このキャセロールは、ニンニク風味のエビのスカンピと、なめらかでクリーミーなパルメザンソースが人気のイタリアンアルフレッドパスタという、2つの美味しい料理が見事に融合した逸品です。そして…
ニンニクバターと白ワインソースで和えたエビのスカンピは、マカロニチーズによく合う美味しい付け合わせです。エビのスカンピは別に調理し、調理済みのマカロニチーズと混ぜ合わせます。




















































