時間： 5分
複雑： 簡単に
量： 背の高いグラス2個

マンゴー、唐辛子、ライム入りのラッシー ― 詳細なレシピ。

材料：

• プレーンヨーグルト1カップ
• 砂糖1/4カップ（マンゴーの甘さによって調整してください）
• 皮をむいてさいの目に切ったマンゴー4個、または解凍した冷凍マンゴーチャンク約2カップ
• ライム1個分の皮と果汁
• チリパウダー小さじ2
• カイエンペッパーをひとつまみ
• 水1/2～1カップ（マンゴーの果汁量による）
• ひとつまみの塩

材料の代替
計量容器の使用

グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。

似たような材料を使ったレシピ

マンゴー、 ライムジュース、 唐辛子、 挽いたカイエンペッパー、 ヨーグルト

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準備：

ステップ1
• すべての材料をミキサーに入れ、滑らかになるまで混ぜます。背の高いグラスに注いで、お召し上がりください！

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