ミルクチョコレートとタヒニ入りのホットチョコレート

複雑: 簡単に
分量: 8
ごまペースト入りホットチョコレートは、2つの楽しみ方ができるレシピです。自家製チョコレートスプレッドを使用しているので、ヌテラのようにトーストに塗ったり、温かい牛乳に注いで体を温める冬の飲み物として楽しむことができます。
1食あたりの栄養価:
カロリー 516、 総脂質 33 G.、 飽和脂肪 12 G.、 タンパク質 15 G.、 炭水化物 44 G.、 ファイバ 4 G.、 コレステロール 30 mg、 ナトリウム 224 mg、 砂糖 36 G.
カロリー 516、 総脂質 33 G.、 飽和脂肪 12 G.、 タンパク質 15 G.、 炭水化物 44 G.、 ファイバ 4 G.、 コレステロール 30 mg、 ナトリウム 224 mg、 砂糖 36 G.
材料:
- ミルクチョコレート顆粒(カカオ分36%)大さじ1と1/3
- 大さじ1杯 タヒニ(ごまペースト)
- バニラエッセンス小さじ1
- 粗塩小さじ1/4
- 牛乳8カップ
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
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準備:
- ステップ1
- タヒニチョコレートスプレッドを作る:
チョコレートを湯煎で溶かすか、電子レンジで30秒ずつ加熱し、時々かき混ぜながら、滑らかになるまで溶かします。タヒニ、バニラ、塩を加えます。冷めるととろみがつきます。 この時点で、チョコレートスプレッドを瓶に移し、冷蔵庫で約1週間保存できます。トーストに塗ったり、スプーンでそのまま食べたりして美味しくいただけます!
ステップ2 - 鍋に牛乳を入れ、湯気が立つまで頻繁にかき混ぜながら温めます。チョコレートスプレッドを加え、完全に溶けるまでかき混ぜます。温めたマグカップ8個に注ぎ、熱いうちにお召し上がりください。
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