アーモンドミルク入りホットチョコレート


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アーモンドミルクを使ったホットチョコレートの作り方
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時間: 10分
複雑: 簡単に
分量: 4

1食あたりの栄養価:

カロリー 379総脂質 19 G.、 飽和脂肪 13 G.、 タンパク質 5 G.、 炭水化物 50 G.、 ファイバ 4 G.、 コレステロール 8 mg、 ナトリウム 151 mg、 砂糖 43 G.


このココアはチョコレートが3倍入っていて、さらにヌテラも入っています。とっても美味しいですよ!濃厚でなめらかな口当たりで、体も温まります。クッキーを焼いて、自分や大切な人にホットココアを一杯あげましょう。嵐の日には、気分転換にぴったりです。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • チョコレートチップ1カップ(カカオ分68%)
  • チョコレートヘーゼルナッツスプレッド大さじ3
  • 大さじ1杯のカカオニブ(カカオ豆由来のカカオマス)*
  • 粗塩をひとつまみ
  • 無糖アーモンドミルク2カップ
  • さらに: 0.4リットルマグカップ



おすすめします

レシピ通りに料理を作る:


  1. チョコレート、チョコレートヘーゼルナッツスプレッド、カカオニブ、塩をミキサーに入れて混ぜ合わせる。
  2. 小さな鍋にアーモンドミルクを入れて、沸騰直前まで温める。

  3. ブレンダーに入れたチョコレートに温めた牛乳を注ぎ、30秒間蒸らします。蓋の中央部分を取り外して蒸気を逃がし、蓋をタオルで覆います。次に、温かい混合物を低速でブレンドし始め、徐々に高速に上げていきます。最初はブレンド速度が速すぎると飛び散るので注意してください。高速で30秒間ブレンドします。ホットチョコレートをマグカップ4つに注ぎ、お召し上がりください。

    注記 *

    このレシピでは、挽いたカカオ豆を使ってホットチョコレートを作ります。この飲み物はより複雑な風味を持ち、健康的な脂肪や栄養素を含むバランスの取れた食事に適しています。





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