アーモンドミルク

全粒粉リコッタパンケーキは、ふわふわでしっとりとしていて、食欲をそそります。ブラッドオレンジ…

鋳鉄製のフライパンで焼いたコーンブレッドは、外側は特にカリッと、内側はふっくらと柔らかく仕上がります。

このココアにはチョコレートが3倍入っていて、ヌテラまで入っています。おいしい！飲み物は濃厚で滑らかで、そして…

肌寒い秋の日に、アーモンドミルクを使った香り高いゴマラテは、体を温め、気分を高揚させてくれるでしょう。

この甘くてトロピカルな風味のカクテルは、ウォッカ、ココナッツミルク、アーモンドミルクで作られており、次のような場合に最適です。

インドのラッシーは、暑い夏の日にぴったりの爽やかな飲み物です。このレシピはアーモンドミルクとカシューナッツで作られており、

ほうれん草をもっとたくさん摂る確実な方法をお探しですか？このスムージーは、健康的な若い緑の葉をひとつかみ分、そして…

誰もがその爽やかでおいしい味で伝統的なスムージーを愛していますが、時にはもっと食感が欲しいと思うこともあります。

このシンプルで栄養満点のスムージーは、新鮮なブルーベリーで作ると夏らしくて美味しい。しかし、同時に…

スムージーボウルを作るには、従来のスムージーではなく、ソフトクリームのような滑らかな食感になるまでブレンドすることが重要です。

鮮やかな虹色のスムージーで、毎日を明るく彩りましょう。毎朝、新しい材料を使って美味しくてヘルシーなドリンクを作りましょう。

このベルベットのような滑らかなスープは、ぜひ試していただきたい、心温まるヘルシーな冬の料理です。材料は…

スムージーは栄養価が高く、美味しく爽やかな味わいで人気ですが、時には何かを加えたくなることもあります...

この焼かないチョコレートオートミールクッキーは簡単に作れて美味しいです。アーモンドバターと…

バナナ、チェリー、ヨーグルト、アーモンドミルクを混ぜ合わせれば、腹持ちが良くエネルギー補給にもなる朝食スムージーの出来上がり。他に何も加える必要はありません。

この薄くて噛み応えのあるクッキーはアーモンド粉で作られています。グルテンフリーですが、それでも…

この火を使わないプリンは低カロリーで食物繊維が豊富です。アーモンドミルクでも、または…

この低脂肪・乳製品不使用のクラシックなアメリカンマカロニ＆チーズは、ベルベットのような滑らかな食感で、まさに本場の味を再現しています。

このチアシードプディングは他とは一味違います！ローズウォーターとカルダモンで甘みをつけたこのデザートは、きっとあなたを虜にするでしょう。

3種類のチーズ（チェダー、クリームチーズ、アメリカンチーズ）を使った、贅沢でなめらかなソースで和えたマカロニをお試しください。

この桃のアイスクリームは、まるでフローズンスムージーのような味がするのですが、オート麦が入っているおかげでさらに美味しくなっています。

これらのヘルシーなプロテインワッフルは、カッテージチーズ、プロテインパウダー、全粒粉のおかげで、タンパク質と食物繊維がたっぷり含まれています。

この美味しくてふわふわのパンケーキは、従来の小麦粉パンケーキに代わるグルテンフリーの素晴らしい選択肢です。

食物繊維、ビタミン、抗酸化物質、そしてゆっくりと吸収される炭水化物が豊富な、爽やかなスムージー。こんな時にぴったりです。

このなめらかで栄養満点のバナナスムージーは、フルーツ、カッテージチーズ、アーモンドミルクなど、最も健康的な材料をブレンドしたものです。

ビーガンレシピによく使われる熟したバナナは、ここでは卵の代わりとして、そして…

ビーガンかどうかに関わらず、美味しくて食欲をそそるフレンチトーストを作るには、以下の材料を使うことが重要です。

インゲン豆のキャセロールは、秋の家庭料理の中でも特に美味しい一品です。なめらかでクリーミーなソースに、マッシュルーム、柔らかいインゲン豆が入っています。

このヴィーガンチーズは、ひよこ豆粉、栄養酵母、イタリアンハーブ、赤唐辛子フレークで作られています。

ヴィーガンシュガークッキーは、クラシックなクッキーと同じ味と食感です。サクサクとした縁と、少し柔らかい中面が特徴です。

この贅沢なヴィーガンケーキでは、シナモン、ナツメグ、ジンジャーの温かみのある香りがニンジンの甘さを完璧に引き立てています。

この柔らかいパンは、ビーガンだけでなく多くの人に人気です。アーモンドミルクとビーガンバターがしっとりとした食感を生み出し、...

今日はピンク色の飲み物で自分にご褒美をあげたいですか？それとも緑や紫色の飲み物がいいでしょうか？基本的なバナナスムージーを作って…

ローストアーモンドがこのスムージーに濃厚で香ばしい風味を与えています。このドリンクは活力を与え、食物繊維が豊富です。

鶏肉を使わずに、定番のポットパイの味と食感をお楽しみください。このレシピは、以下のような方に最適です。

この人気のデザートは、北インドで赤ニンジン（ガジャール）が豊富に採れる冬に作られます。

瓶詰めのオートミールは、調理不要でヘルシーかつ美味しい190キロカロリーの朝食です。

健康効果を最大限に引き出す、贅沢なダークチョコレートドーナツを焼いてみましょう。これらのドーナツには…

このヴィーガン版のイタリア風フェットチーネ・アルフレードパスタは、食物繊維が豊富で脂肪分が少ないのですが、とても...

定番のアメリカ料理マカロニチーズを低カロリーのヴィーガンバージョンにアレンジしたこのレシピは、見た目は本物のパスタそっくりです。

このボリューム満点で美味しい料理は、テキサス・メキシコ料理によく使われる食材で作られており、つまり…

アイシング、ザクロの種、刻んだアーモンドで飾られたこの大きなクリスマスケーキは、魅力的です...

オリーブオイルマフィンは、特にしっとりとして柔らかい食感で、心地よく独特の香りと風味があります。

本場のアメリカンコーンブレッドは、あらかじめ油を塗った鋳鉄製のフライパンで焼かれます。

この香り高く美味しい冷凍デザートを作るには、アーモンドミルクにアーモンドバターを混ぜ合わせ、...

型破りな材料を使っているにもかかわらず、柔らかくて美味しく、そして…なブルーベリーマフィンを焼いてみましょう。

このレシピでは、カリフラワーをグリッツの代用品として使用し、穀物の代替品として利用しています。この料理は…

この濃厚なマッシュポテトを作るには、早生でデンプンの少ないジャガイモ、つまり黄色いジャガイモを使用してください。

バナナは美味しいスムージーを作るのに最適な材料です。スムージーにとろみと栄養価、そして甘みを加えてくれます。

このチョコレートバナナオートミールは、朝食というよりはデザートとして、または…

オートミールの朝食に変化をつけるには、美味しくて低脂肪のキャセロールを作ってみましょう。

このキャセロールはフレンチトーストに似た作り方で、スライスしたパンを卵液に浸して焼きます。

伝統的なポテトグラタンは、クリーミーなチーズソースをかけたポテトキャセロールで、ほんのりとした風味を加えます。

卵や乳製品を使わずに作られたアイシングが美しいチョコレートカップケーキ。本格的な味わいです。

これらのバニラカップケーキは、驚くほど美味しいだけでなく、ふんわりとした食感であなたを驚かせるでしょう。

昨日焼いたパンやお菓子は、すでに古くなっているけれど、挽けば小麦粉として使えます。必要な材料はこれです…

メキシコの伝統であるカイエンペッパー入りのホットチョコレートを飲む習慣は、古代アステカ人が取り入れたもので、彼らは…

珍しいカクテルの味を探している人や、アメリカのデザートであるスモアが好きな人は、このドリンクにきっと満足するでしょう。

ビーガンの方もこのアップルパイをお楽しみいただけます。伝統的なアメリカンパイと同じくらい美味しいですよ。

フルーツアイスは、凍らせたジュースやその他のフルーツドリンクから作られる冷たいデザートです。

ベジタリアン料理は退屈だと思われがちですが、実際には、今日の生産技術の発展とグローバル化により、

アーモンドミルクを作ったことがない？心配しないで！新鮮な自家製アーモンドミルクはとっても簡単に作れます。ただし…

この美味しい乳製品・卵不使用のカップケーキは簡単に作れます。豆乳またはアーモンドミルクを使用し、...

このヘルシーで軽やかなフルーツドリンクのレシピは、無糖アーモンドミルクと...

チャイラテは、牛乳と伝統的なインドの紅茶にスパイスを加えたものです。このレシピではアーモンドを使用しています...

かぼちゃとかぼちゃの種が入ったオートミール…

アーモンドミルク、カボチャの層、ナッツのトッピングを添えたオートミールキャセロールの、手順を追ったレシピ。

瓶詰めのオートミールにアーモンドミルク、カボチャ、チアシードを加えた、健康的で手軽な朝食。

全粒粉を使用し、ビーガンスターチでとろみをつけた桃のフィリングが入った桃のパイ…。

そば粉のマフィン（ケールとマッシュルーム入り）の詳しいレシピ。

カレー粉で味付けしたマッシュスイートポテト…。

タイ風フレッシュパンプキンスープの詳しいレシピ。

平日の特別なメニューは朝食です。朝食は、働く人々にとって食べ物であり飲み物でもあります。

ジャダ・デ・ラ

チアシードをまだ使ったことがないなら、ミニチュア版のスーパーフードと考えてみてください。

バナナプディングの詳しいレシピ。

チェリー入りクスクスプディングの詳しいレシピ。